Thanh mát sữa đậu nành hương hoa hồng
Không chỉ chứa đựng nguồn dinh dưỡng phong phú cho sức khỏe mà còn đem lại kết quả mĩ mãn cho sắc đẹp - đây là thứ đồ uống mà các chị em không nên bỏ qua!
 |
Nguyên liệu:
- 1 bát nhỏ đậu nành
- Khoảng 20 nụ hoa hồng
- Đường tùy khẩu vị. |
 |
Bước 1: Đậu nành và nụ hoa hồng rửa sạch rồi cho vào nồi nước nấu chín. Khi nước sôi thì giảm bớt lửa để sôi liu riu khoảng 30 phút hoặc cho đến khi đậu nở. Chú ý hé vung để nước khỏi trào ra ngoài nhé. |
 |
Bước 2: Sau khi đã ninh kỹ, bạn tắt bếp, chờ cho nồi nước nguội một chút thì trút hỗn hợp đậu và hoa hồng vào máy xay, xay nhuyễn mịn rồi đổ ra lọc lấy phần nước để uống, thêm đường cho vừa miệng. |
Thức uống dễ làm không đòi hỏi nhiều công đoạn chế biến cầu kỳ nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, nhất là với phụ nữ.
Sữa đậu nành ngọt mát, thanh thanh, khi uống nghe thơm hương hoa hồng vô cùng dễ chịu như đánh thức mọi giác quan trong cơ thể bạn!
Chúc các bạn thành công nhé!