7 loại quả này vừa ngon lại vừa giảm cân tốt thì tội gì chị em không bổ sung nhiệt tình vào chế độ ăn buổi sáng.
Khái niệm detox (thải độc cơ thể) hay clean (thanh lọc cơ thể) xuất hiện nhan nhản từ những sản phẩm trên thị trường được huấn luyện viên dinh dưỡng nhận định thật sự không hiệu quả như mọi người kỳ vọng.
Nước chanh ý dĩ không chỉ dễ làm mà còn giúp làm trắng và đẹp da, đồng thời giúp giữ dáng hiệu quả lắm đấy.
Ngày nay rất nhiều người bị táo bón do lối sống lười vận động và ít ăn rau, nếu không muốn căn bệnh này "hành hạ" thì nên ăn ngay 5 món sau.
Nếu đang tìm cách giảm cân, diệt mỡ tại sao bạn không thử áp dụng 5 kiểu uống nước đơn giản này?
Béo mặt luôn là nỗi khổ tâm của rất nhiều chị em, nhưng làm sao để cải thiện tình trạng này mà sức khỏe vẫn dồi dào, xuân sắc thì không phải ai cũng biết.
Giới chuyên gia tiết lộ, sử dụng hành tây đỏ đắp lên cổ trước khi ngủ có công dụng điều trị bệnh tuyến giáp hiệu quả đến bất ngờ.
Đầu tư rất nhiều vào các loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng với mong muốn duy trì sức khỏe và sắc đẹp, nhưng chị em có biết rằng bí quyết đơn giản nhất để khỏe đẹp chỉ đơn giản là nằm xuống và chợp mắt?
Nếu bạn chăm chỉ tìm hiểu những cách làm đẹp tự nhiên, detox cơ thể bằng hoa quả sấy khô hẳn không còn là cái gì quá đỗi mới mẻ.
Dưa chuột rất tốt cho sức khỏe, là thực phẩm không thể thiếu với người muốn giảm cân, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, detox cơ thể bằng dưa chuột sao cho đúng thì có vẻ như ít ai để ý.