Thận khỏe mạnh sẽ giúp quá trình lọc máu diễn ra tự nhiên, đào thải độc tố, các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, dưới đây là những thói quen giúp thận luôn khoẻ mạnh.
Cả Tây y và Đông y đều đưa ra những tiêu chí để đánh giá sức khỏe của thận thông qua biểu hiện bề ngoài. Hãy dựa vào những yếu tố này để xem thận của bạn có đủ khỏe mạnh không?