Càng dịch bệnh càng cần có sức đề kháng tự nhiên của cơ thể. Nhưng bạn có biết làm thế nào để tăng miễn dịch, có đề kháng tự nhiên ngay trên mâm cơm hàng ngày?
Loại củ này không chỉ là “thuốc” tăng miễn dịch trong giai đoạn thời tiết đang chuyển mùa mà còn giúp điều hòa đường huyết, ngăn ngừa ung thư đại tràng.
Cam là loại trái cây được ưa chuộng, sử dụng để ăn trực tiếp hoặc vắt nước uống. Tuy nhiên, chúng ta thường vứt bỏ hạt cam mà không biết rằng chúng có những lợi ích bất ngờ rất tốt cho sức khỏe.