Không phải cứ to cũng là tốt, có những bộ phận cơ thể nếu to ra thì đồng nghĩa với việc đang có nguy cơ mắc bệnh.
Chỉ cần loại bỏ vài trong số những thói quen này mỗi ngày thôi là cũng đủ để bạn hướng tới một thân hình cân đối và vòng eo gọn gàng hơn.