Đã gần 9 tháng kể từ khi bị tuyên án nhưng cựu người mẫu Anh Quốc vẫn chưa bị giải về nước, thay vào đó đang tận hưởng cuộc sống xa hoa ở "đảo thiên đường" Bali, Indonesia.
Sự trao đổi chất chậm lại có thể là dấu hiệu của các vấn đề lớn liên quan đến sức khỏe lớn và có thể làm hỏng nỗ lực giảm cân, khiến chúng ta tăng cân nhanh.
Theo HLV Trang Lê, mẹo ăn uống giúp tăng cơ bắp đầu tiên bạn cần biết là ăn nhiều các loại hạt khác nhau như hạnh nhân, hạt điều, óc chó, đậu Hà Lan...