Theo Abraham Maslow, một nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ và được biết đến là cha đẻ của tâm lý học nhân văn, tình yêu chính là nhu cầu cơ bản nhất của con người.
Nỗi thất vọng của chúng ta thường đến từ việc kỳ vọng đặt nhầm chỗ, nhầm người. Đã đến lúc để bạn ngừng mong đợi những điều này ở người khác để bắt đầu sống cuộc sống của chính mình.
Làm hài lòng người khác là một việc làm tử tế, nhưng khi bạn cố gắng làm hài lòng người khác mà không chú ý đến nhu cầu của mình thì lại không còn là điều tốt nữa.
Khác với người hướng ngoại nhận năng lượng từ giao tiếp xã hội, thì người hướng nội cảm thấy năng lượng bị tiêu hao khi tham dự một bữa tiệc hay ở trong một nhóm đông người.
Nếu bạn luôn phản ứng một cách thái quá mọi việc so với người khác, hay luôn lo lắng về cảm nhận của người khác dành cho bạn, có lẽ bạn là một người siêu nhạy cảm.