Ăn tối, tắm và ngủ có vẻ là thói quen lý tưởng vào ban đêm, nhưng thói quen này không tốt cho hệ tiêu hóa. Dưới đây là lý do tại sao tắm sau khi ăn có thể gây hại và cách tắm để tối ưu hóa quá trình tiêu hóa của bạn.
Tắm là việc làm thường xuyên, nhưng nhiều người thường tắm qua loa, có rất nhiều bộ phận không bao giờ kỳ sạch mỗi khi đi tắm, mọi người không biết rằng chỉ cần kỳ cọ sạch sẽ, massage 5 bộ phận này khi tắm, cũng sẽ giúp chúng ta sống lâu hơn.
Vào mùa hè, thời tiết nóng bức và tỷ lệ người tử vong khi đi tắm rất cao so với những mùa khác. Vậy cách tắm khi trời nắng nóng như thế nào mới tốt cho sức khỏe?
Một số người rất ít khi kỳ lưng trong lúc tắm. Những tế bào chết hay bụi bẩn trên lưng lâu ngày có thể gây nhiễm trùng da và hình thành mụn lưng. Nhưng ngoài lưng còn có nhiều bộ phận cơ thể dễ bị bỏ qua như thế.
Khi tắm hoa, nước ấm cùng với màu sắc và hương thơm tự nhiên của các loài hoa sẽ khiến bạn có được một cảm giác hết sức dễ chịu và sảng khoái.
Là một trong những hoạt động phổ biến, diễn ra thường xuyên nhưng liệu bạn đã biết duy trì các thói quen tắm sao cho việc tắm rửa hiệu quả nhất?
Các nhà da liễu học đã tiết lộ những lỗi sơ đẳng chúng ta mắc phải mỗi khi tắm và những phương pháp để khắc phục.
Trong khi tắm sẽ giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi thì các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng bạn không cần phải tắm quá nhiều.
Tắm gội là chuyện thường ngày, tưởng là việc quá căn bản và đơn giản nhưng thực tế đang có rất nhiều người đã mất mạng vì chuyện này, vì không biết...
Khăn tắm - khăn mặt, hai loại khăn với công dụng khác nhau nhưng nhiều người lại tiện tay gộp lại thành một.