Những lợi ích đặc biệt cho sức khỏe khi đi du lịch
Phụ nữ không có kỳ nghỉ hàng năm sẽ có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp 2 lần so với chị em thường xuyên đi du lịch.
Du lịch vốn được coi là cơ hội để tái tạo lại sức khỏe đồng thời là phần thưởng cho bản thân sau những giờ lao động căng thẳng và mệt mỏi. Tuy nhiên, hiện nay không ít người đánh đổi những kỳ nghỉ để ở nhà làm việc hoặc không hứng thú đi du lịch.
Bạn có biết du lịch sẽ là cách vô cùng hiệu quả để giảm các chứng bệnh có nguy cơ dễ gặp phải trong cuộc sống hiện đại như cao huyết áp, trầm cảm hoặc các bệnh về tim mạch.
Cùng tham khảo những gợi ý thú vị sau đây!
