Sức khỏe "tụt dốc" vì cao dán chống buồn ngủ

Bạc hà chống buồn ngủ?

Tại cửa hàng bán hàng gia dụng trên đường Tây Sơn (hà Nội), chị bán hàng khẳng định, chỉ cần dán vào thái dương là có thể yên tâm tỉnh táo để ngồi học trong vòng 12 tiếng đồng hồ mà không hề cảm thấy buồn ngủ. Một gói nhỏ có 8 miếng dán với giá 42.000đ.

Ảnh minh họa

Sản phẩm được đóng gói trong bọc kín, viết bằng tiếng Nhật, khi chúng tôi hỏi về chất liệu của miếng dán, chị bán hàng cho biết thành phần cao dán được chiết xuất từ bạc hà nên giúp người dùng... tỉnh ngủ.

Theo bạn Nguyễn Trà My (trường THPT Hai Bà Trưng, Hà Nội), đúng là sau khi dán không còn cảm giác buồn ngủ nữa. Nhưng dùng vài lần lại thấy nhớ nếu không dùng, nhất là buổi tối. Bên cạnh đó, em thấy xuất hiện một số cảm giác lạ như thấy ức chế thần kinh, muốn vung tay vung chân thật mạnh, dễ cáu gắt, không có cảm giác đói... "sau vài tuần sử dụng cao dán liên tục, em thấy cơ thể mệt mỏi, hay vã mồi hôi, ăn không ngon và sút cân...", Trà My cho biết.

Hại nhiều hơn lợi

Vừa nhắc đến cao dán chống buồn ngủ, TS.BS Nguyễn Minh Tuấn, Viện phó Viện Sức khỏe tâm thần TW đã cảnh báo: Không được sử dụng loại thuốc hay miếng dán vì nguy cơ nghiện và ảnh hưởng đến thần kinh là rất cao. Đây là một dạng thuốc kích thần, tác động của nó là tạo hưng phấn, chống buồn ngủ, chống đói...

Trong thể thao người ta coi đó là sử dụng dopping, còn trong học tập các học sinh hay lạm dụng khi đến mùa ôn thi là không phù hợp. Mặc dù có tác dụng chống buồn ngủ nhưng thuốc có rất nhiều tác hại như cơ thể sẽ bị tăng huyết áp, tăng nhịp tim, vã mồ hôi, mất khẩu vị, vắt cạn sức dự trữ của cơ thể dẫn đến gầy mòn, suy kiệt. Về tâm thần, người dùng sẽ trở nên dễ cáu gắt, bị kích thích, hung hăng, thậm chí gây gổ.

"Những ngày đầu dùng thuốc sẽ có cảm giác căng thẳng sau đó chuyển sang ngủ gà ngủ gật, tâm thần không ổn định, dễ cáu gắt, sau vài tuần sẽ thấy trầm cảm, đau xương, càng ngày càng có nhu cầu tăng liều sử dụng. Điều này hoàn toàn không hợp lý với học sinh ôn thi", BS Tuấn nhấn mạnh.

Còn BS Phạm Hùng Tráng, khoa Thần kinh, BV Bạch Mai khuyên học sinh không nên dùng các loại cao dán này. "Thực chất các loại cao dán này là sử dụng chất kích thích. Khi dán lên da, thuốc sẽ thấm vào mao mạch gây kích thích lên hệ thức tỉnh qua hệ thống thần kinh.

Thuốc gây nên ức chế và không có chỉ định riêng cho từng trường hợp", BS Tráng cho biết. "Quảng cáo bạc hà có thể chống buồn ngủ, nhất là mấy tiếng đồng hồ là sai vì tinh chất bạc hà chỉ gây kích thích được đường hô hấp, kích thích niêm mạc mũi, không có tác dụng chống buồn ngủ".

"Cần có chế độ học tập hợp lý, tiếp thu tri thức dàn trải, tráng việc đến nước rút mới nhồi kiến thức vào đầu, lúc đó có cố thức cũng chưa chắc đã được", BS Tráng khuyến cáo. Còn BS Tuấn khuyên: "Trong lúc học cũng nên có chế độ ngủ hợp lý. Giấc ngủ sâu không những giúp tinh thần tỉnh táo, minh mẫn, tiếp thu kiến thức tốt hơn mà còn đảm bảo sức khỏe trong kỳ thi".

Theo Khoa học & Đời sống