Tuổi thọ là thứ mà mọi người đều mong muốn. Mặc dù tuổi thọ nó có liên quan đến gen, nhưng không phải là không có cách giúp tăng cường tuổi thọ. Nhiều thói quen trong ăn uống và phương thức sống trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể giúp chúng ta tăng tuổi thọ.