Chỉ cần bạn điều chỉnh chế độ ăn uống và ăn đúng chất béo là có thể giúp cân bằng hormone, cải thiện sự khó chịu của thời kỳ mãn kinh một cách hiệu quả!
Các bác sĩ sản khoa phát hiện ra rằng, có một loại vitamin mà phụ nữ sau mãn kinh thường không được cung cấp đủ.
Đây cũng là giai đoạn chị em dễ mắc nhiều bệnh, nhất là các bệnh mãn tính và rối loạn ở bộ phận sinh sản.
Độ tuổi mắc ung thư vú ở chị em ngày càng trẻ hóa, nếu phát hiện sớm bệnh chữa khỏi hoàn toàn.