Mỡ thừa xuất hiện ở bất kì vị trí nào trên cơ thể cũng khiến chúng ta lo lắng. Đặc biệt nếu chúng có mặt ở vòng eo thì nỗi lo lắng nhân lên gấp bội phần.
Tất cả những thắc mắc của bạn về hành trình tập luyện và ăn uống trong "7 ngày siết mỡ bụng cùng Hana Giang Anh" sẽ được giải đáp sáng tỏ trong bài viết này.
Vào ngày thứ 6 của lịch trình 7 ngày này, bạn duy trì tập luyện cơ bụng dưới, kết hợp ăn uống để siết mỡ bụng.
Vào ngày thứ 5 của lịch trình 7 ngày này, bạn duy trì tập luyện cơ bụng trên + dưới, kết hợp ăn uống để siết mỡ bụng.
Hôm nay, chúng ta sẽ tiếp tục tập luyện và ăn uống theo chế độ của HLV Hana Giang Anh vào ngày thứ tư để siết mỡ bụng nhanh nhất có thể.
Hôm nay, chúng ta sẽ tiếp tục tập luyện và ăn uống theo chế độ của HLV Hana Giang Anh vào ngày thứ ba để siết mỡ bụng nhanh nhất có thể.
Với 8 bài tập cường độ cao trong buổi tập thứ hai cùng chế độ ăn sạch, hạn chế tối đa tinh bột, bạn sẽ siết mỡ bụng đúng theo liệu trình của HLV Hana Giang Anh.
HLV Hana Giang Anh cho biết, đây là một lộ trình bao gồm chế độ dinh dưỡng và tập luyện để siết mỡ bụng, giúp bạn đi biển hoàn toàn tự tin mà không còn phải bận tâm bất cứ điều gì.