Rối loạn tiêu hóa ngày Tết: Giải pháp cho mẹ

Mất cân đối thực đơn - Thực trạng không thể tránh khỏi

Từ cuối tháng Chạp, nhà cửa đã sớm sực thơm mùi Tết. Đó là thứ mùi ngòn ngọt của bánh mứt được sên đường. Mùi hăng hăng của dưa muối, hành ngâm. Mùi thịt kho được hầm hàng giờ trên bếp, mùi thịt mỡ, đậu xanh được đảo trên chảo để gói bánh chưng - tất cả làm nên mâm cỗ Tết. Trẻ con trong nhà cứ vậy mà háo hức, mong chờ các món ăn ngon.

Tuy nhiên, cỗ Tết tuy luôn đủ đầy các nhóm chất đạm, chất béo, đường bột và chất xơ, vitamin, khoáng chất từ rau củ nhưng con trẻ lại thường không thích ăn. Cộng với lịch trình du xuân, thăm hỏi họ hàng bận rộn, và tâm lý để con thoải mái dịp Tết của cha mẹ, các con lại càng khó kiềm chế trước các món bánh ngọt, thịt mỡ, nước ngọt có ga mà "ngó lơ" rau xanh, củ quả trên mâm cỗ. Do đó, các bé rất hay gặp vấn đề liên quan đến tiêu hóa, nhất là trong và sau Tết.

Trước mỹ thực dịp Tết các con lại càng "ngó lơ" rau xanh, củ quả

Liên tục nuông chiều thực đơn dịp Tết theo sở thích của con và thiếu đi các chất từ rau củ sẽ càng khiến hệ tiêu hóa non trẻ của các em nhỏ yếu ớt và nhạy cảm hơn, ảnh hưởng đến quá trình phát triển. Đây cũng là một trong những điều mà các bậc cha mẹ phải lưu tâm trong mùa Tết.

Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, rau củ là một loại thực phẩm dồi dào chất xơ, đa dạng các loại vitamin và khoáng chất. Chúng giúp bảo vệ trẻ chống lại các bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa có thể gặp phải, bao gồm táo bón. Tuy nhiên, trẻ rất nhạy cảm với các vị đắng, chua, cay do chồi vị giác ở lưỡi trẻ nhiều gấp 2 - 3 lần người lớn, nên trẻ không thích ăn rau xanh là điều mà các bậc phụ huynh hay gặp phải. Nếu thấy con không ăn rau, cha mẹ không nên ép uổng con, mà thay vào đó nên tìm phương pháp tập ăn rau phù hợp, và đảm bảo con đủ chất bằng cách này hay cách khác.

Bí kíp giúp con khỏe bụng, thả ga ăn Tết

Ngày thường, để các con chịu ăn rau cũng đã là bài toán khó. Dịp Tết mà còn ép uổng để cảnh "con khóc mẹ trông" xảy ra, thì xuân lại mất vui ít nhiều. Đây cũng chính là nguyên nhân gây đau đầu cho chị N.T.M (40 tuổi, ngụ quận 5, TP. HCM) hiện có 1 con nhỏ.

"Người lớn còn bị hấp dẫn bởi quà bánh, món ngon ngày Tết chứ nói gì đến con nhỏ. Nhưng người lớn mình thì hiểu rõ lợi ích của việc bổ sung rau củ, chứ các con thì chưa đâu", chị N.T.M bộc bạch. Thương con và thấu hiểu tâm lý của con, chị N.T.M đã tìm hiểu, hỏi thăm nhiều nơi, và tìm thấy "lời giải" bài toán này

"Mình được một người bạn có con cũng lười ăn rau giới thiệu về NuVi Nước Rau Củ Quả là một sản phẩm của công ty Nutifood. Hương vị trái cây dễ uống nên con cũng chủ động đòi uống mà không cần mẹ phải nhắc hay ép nữa. Mình có trữ thêm 2 thùng ở nhà dịp Tết để con bổ sung mỗi ngày, số còn lại dùng để bỏ vào balo mang đi trong những ngày du xuân rất tiện lợi", chị chia sẻ.

NuVi Nước Rau Củ Quả bổ sung chất xơ, vitamin và dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

Tương tự chị M., chị P.B.P (38 tuổi, quận 10), cũng chọn NuVi Nước Rau Củ Quả làm "bí kíp" giúp 2 bé nhà ăn ngon, an toàn cho hệ tiêu hóa dịp Tết này. Chị cho biết, các bé nhà chị rất mê dòng sản phẩm này, mùa Tết chị mua hẳn mấy thùng để làm đồ uống chuẩn bị "đãi" các nhà có trẻ con đi theo ba mẹ chúc Tết.

"Tết là dịp gia đình đi chơi nhiều nhất, nào là chúc xuân đầu năm, hái lộc, về quê ...việc lo cho con ăn bữa ăn đúng giờ và vẫn đủ chất xơ để không bị rối loạn tiêu hóa cũng khá khó khăn, vừa may có NuVi Nước Rau Củ Quả là trợ thủ của mình.  Thức uống tiện lợi, dễ mang theo mà vị lại thơm ngon nên con rất thích. Đây thực sự là giải pháp các mẹ cần tích trữ ngay cho con khoẻ bụng, để có mùa Tết vui chơi thả ga", chị hào hứng nói.

Được biết thêm từ nhà sản xuất, NuVi Nước Rau Củ Quả được nghiên cứu bởi Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển cho trẻ lười ăn rau. Trong 180ml sản phẩm có chất xơ cao tương đương 180g cải bó xôi, Vitamin thiết yếu tương đương 1.3kg củ cà rốt. Theo nghiên cứu về lượng chất xơ của trẻ trong 1 ngày thì 1 hộp NuVi nước rau củ quả 180ml đáp ứng 75% lượng chất xơ cần bổ sung cho bé giúp giảm táo bón, giảm đầy bụng khó tiêu, tiêu hóa khỏe và tăng cường đề kháng. Đây là sản phẩm đáng tin cậy từ nhà Nutifood cho các phụ huynh để dự trữ trong mùa Tết này giúp xây dựng hệ tiêu hoá khoẻ cho con vui Tết thoả thích.