Khoai tây chưa phải thực phẩm giàu kali nhất: Loại củ quen thuộc này chứa lượng kali còn gấp 10 lần, khuyên mọi người nên ăn vào mùa thu Sức khỏe - Khoai tây vốn nổi tiếng giàu kali, nhưng nấm mỡ cũng là thực phẩm ít calo, giàu đạm và nhiều khoáng chất.
Mùa thu, ăn 3 loại rau được ví như “lá chắn” cho phổi, đang vào mùa lại cực rẻ Sức khỏe - Khi thời tiết chuyển se lạnh, thay vì tìm đến thực phẩm bổ sung đắt tiền, 3 loại rau củ quen thuộc này có thể là lựa chọn đáng cân nhắc trong bữa ăn mùa thu.
Không phải dưa chuột, tháng 9 nên ăn nhiều 7 loại "rau củ vàng" này để bù nước cho cơ thể: Ngon, bổ dưỡng lại không tốn kém Sức khỏe - Dưa chuột khá lạnh, ăn quá nhiều vào mùa thu có thể dễ gây khó chịu cho dạ dày, ví dụ như khó tiêu và đầy hơi.
8 loại rau củ thích hợp gieo trồng vào mùa thu, các chị em trồng trong hộp xốp vẫn lên mơn mởn Tiêu dùng - Thời tiết mưa nhiều, mát mẻ thích hợp để trồng các cây rau củ phục vụ cho bữa ăn gia đình, tranh thủ đang nghỉ dịch chị em thử ngay thôi nào!