Ít ai biết rằng, ngay trong các chợ dân sinh ở Việt Nam lại có một loại rau được giới khoa học quốc tế công nhận là “thực phẩm chống ung thư tốt nhất thế giới”
Nhiều người sẽ phải bất ngờ khi biết rằng loại rau bình dân, cực quen với người Việt này lại chứa cả "kho" dinh dưỡng, phòng từ ung thư tới tốt cho xương, tim mạch...
Nhờ thành phần dinh dưỡng đáng kinh ngạc, loại rau này được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (CDC) Mỹ coi là thực phẩm lành mạnh nhất thế giới.
Hàm lượng dinh dưỡng cao, có khả năng chữa và phòng chống bệnh, dễ chế biến và đặc biệt dễ sống, thế nên hãy thử học cách trồng rau cải xoong tại nhà thay vì chi tiền mua rau ngoài chợ mà lại lo lắng về độ an toàn của chúng.
Không phải thịt cá hay thứ thuốc bổ gì đắt tiền, những loại rau củ quen thuộc dưới đây mới chính là thứ mà chị em nên ăn hàng ngày để chống lão hóa từ sâu bên trong, sản sinh collagen làm đẹp da...