Với một số loại quả, khi nấu chín sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Phổi là hành kim trong ngũ hành, thích hợp với các loại thực phẩm màu trắng. Ăn những thực phẩm màu trắng dưới đây sẽ giúp bảo vệ phổi trong mùa dịch.
Thứ quả có công dụng tăng cường miễn dịch chẳng kém những loại quả có múi như cam quýt. Trong mùa dịch Covid-19, nó càng cần thiết cho sức khỏe của người dân.
Món thịt heo kho kiểu này ăn với cơm nóng thì "ngon hết sẩy".