Phụ nữ chăm làm việc nhà giảm nguy cơ mắc ung thư vú

Đây là một phát hiện mới của các nhà nghiên cứu. Theo các chuyên gia nghiên cứu, sau khi mãn kinh, phụ nữ tập luyện thể dục đều đặn và có cuộc sống lành mạnh cũng như chăm làm việc nhà thì có thể giảm được các bệnh tật, đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Tuy nhiên, không phải bất kỳ loại tập thể dục nào cũng tốt cho sức khoẻ. Các nhà khoa học quy định, những bài tập phải là những hoạt động có tác động mạnh vừa phải, ví dụ như làm việc vặt trong nhà, làm vườn, chăm sóc cây cối, chim cảnh hoặc đi bách bộ.

Một số nghiên cứu trước đây cũng đã phát hiện ra rằng các hoạt động mang tính rèn luyện thể chất là một phương pháp hữu hiệu bảo vệ cơ thể người phụ nữ chống lại bệnh ung thư vú. Nhưng nghiên cứu này lần đầu đưa ra nhận định lợi ích của việc nhà đối với công cuộc chống chọi lại bệnh ung thư vú.

Kết quả nghiên cứu dựa trên một cuộc khảo sát với hơn 110.000 thời kỳ hậu mãn kinh. Trong cuộc khảo sát, những phụ nữ tham gia được hỏi về mức độ hoạt động của họ ở các lứa tuổi khác nhau.

Cuộc khảo sát tiết lộ, những người chăm chỉ làm việc nhà, chăm tập thể dục ít có khả năng phát triển bệnh ung thư vú hơn những phụ nữ không chịu làm gì, không chịu hoạt động hoặc vận động cơ thể mà chỉ ngồi một chỗ. Những bài tập thể dục nhẹ nhàng ở cuối đời sẽ giúp người phụ nữ rắn rỏi và sống lâu hơn vì không phải gánh chịu những bệnh tật không cần thiết.

Tiến sỹ Tricia Peters từ Viện Ung thư Quốc gia Mỹ đặt tại Bethesda, Maryland, cho biết, tập thể dục có thể ảnh hưởng đến các hormone của nữ giới và đây là cách giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú.

Bà Tricia Peters nói: “Kết quả nghiên cứu của chúng tôi giúp chúng tôi và những nhà nghiênn cứu khác hiểu được mối quan hệ của các hoạt động vận động với bệnh ung thư vú. Và chúng tôi cũng nhận thấy rằng những bài thể dục bao giờ cũng có lợi cho sức khoẻ chúng ta, đặc biệt là chị em phụ nữ”.

Từ kết quả nghiên cứu trên, các chuyên gia sức khoẻ khuyến cáo, chị em nên tích cực làm việc nhà, tham gia các hoạt động xã hội cũng như tích cực tập luyện các bài tập thể dục nhẹ nhàng để giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm đến tính mạng như bệnh ung thư vú.