Có một sự thật mà các chuyên gia dinh dưỡng luôn muốn nhắn nhủ đến phụ nữ: Tuổi 40 không phải là một "vực thẳm" sinh học, mà là một khúc quanh đầy tính nữ.
Chủ động phòng ngừa, khám định kỳ và điều chỉnh lối sống không chỉ giúp tránh bệnh tật, mà còn quyết định chất lượng sống của phụ nữ trong 20-30 năm tiếp theo.