Hai tuần sau khi mắc COVID-19, bác sĩ Xand van Tulleken tưởng rằng mình đã khỏi bệnh hoàn toàn. Thế nhưng không ngờ, tình trạng sức khoẻ của vị bác sĩ nổi tiếng người Anh đột ngột trở nên tồi tệ hơn.
Vài ngày sau, khi Tiểu Vân đang trò chuyện với người nhà thì đột nhiên ngất xỉu. Nhân viên y tế đã tiến hành hồi sức tim phổi, sốc điện trong quá trình đưa bệnh nhân nhập viện.
Ngáy ngủ còn có thể khiến bạn ngừng thở. Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn là một mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Có một điều cần làm nữa để cải thiện đáng kể nồng độ cholesterol và huyết áp để phòng tránh bệnh tim, đó là cải thiện chế độ ăn uống và tránh ăn những thực phẩm sau.
Ăn cá có hàm lượng dầu cao như cá hồi, cá mòi hoặc cá thu… 2 lần 1 tuần chính là chìa khóa cho một trái tim khỏe mạnh - giảm nguy cơ suy tim, bệnh tim mạch vành và đột quỵ.