Phải làm sao khi kinh nguyệt không đều?
Kinh nguyệt không đều là một trong những yếu tố tác động trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, khiến chị em dễ bị vô sinh.
Chào bác sĩ, em đang trong trạng thái rất rối bời và mong bác sĩ cho em một lời khuyên. Em kết hôn hơn 1 năm, chưa có con dù không dùng biện pháp kế hoạch nào. Chu kì kinh nguyệt của em thường xuyên không đều, có lần 3 tháng mới xuất hiện. Em chưa dám đi khám, chỉ chú ý ăn uống điều độ, tránh ăn cay, mặn, giữ vệ sinh sạch sẽ để kinh nguyệt đều hơn nhưng không hiệu quả. Bác sĩ cho em hỏi, kinh nguyệt không đều thì em nên làm gì bây giờ? Em xin cảm ơn bác sĩ! (Bích Phương)
Trả lời:
Bạn Bích Phương thân mến!
Trước hết phải nói với bạn rằng, bạn không nên để tình trạng kinh nguyệt không đều kéo dài như vậy vì chu kì kinh nguyệt là một trong những yếu tố tác động trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của bạn. Nếu kinh nguyệt của bạn không đều, khả năng có thai của bạn càng thấp. Hơn nữa. bạn đã không dùng biện pháp kế hoạch nào hơn 1 năm mà vẫn chưa có thai thì bạn đang rơi vào tình trạng hiếm muộn. Điều bạn cần làm bây giờ là đi khám càng sớm càng tốt.
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều: có thể do tâm trạng không ổn định, mắc bệnh phụ khoa hoặc do những bất thường ở cơ quan sinh dục... Kinh nguyệt không đều là hiện tượng kinh nguyệt ra rất bất thường, biểu hiện cụ thể là: kinh kỳ quá dài hoặc quá ngắn, có nhiều trường hợp 2-3 tháng mới xuất hiện một lần và khi ra ít, khi ra nhiều.
Kinh nguyệt không đều không những khiến chị em không yên tâm về sức khỏe của mình mà còn làm rối loạn nội tiết, rối loạn sự phát triển va chu kì rụng trứng. Tình trạng này nếu để kéo dài có thể dẫn đến vô sinh.
Khi chu kì kinh nguyệt thường xuyên thay đổi, không đều, chị em nên:
- Đến các phòng khám phụ khoa để tìm ra nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng này và có cách khắc phục kịp thời.
- Không nên ngại ngần, e dè để tình trạng này kéo dài, bởi nếu không được khám chữa kịp thời, bệnh sẽ có những diễn biến phức tạp và khó chữa trị hơn.
- Sau khi được các bác sĩ thăm khám, nên tuân thủ các nguyên tác điều trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ để đạt được hiệu quả như mong muốn.
- Có chế độ ăn uống, làm việc hợp lý, tránh căng thẳng hoặc làm việc quá sức sẽ càng gây bệnh tình nặng hơn. Bởi tâm lý cũng làm ảnh hưởng tới kinh nguyệt.
Bên cạnh đó, luôn giữ gìn vệ sinh thân thể, vệ sinh "vùng kín" đúng cách và sạch sẽ, tránh tình trạng viêm nhiễm đường sinh dục... cũng là cách đơn giản để phòng ngừa kinh nguyệt không đều.
Chúc bạn vui khỏe!
Nếu có thắc mắc muốn được giải đáp liên quan đến các vấn đề sức khỏe sinh sản, sức khỏe giới tính, tình dục... bạn có thể gửi câu hỏi về cho chúng tôi tại email:suckhoe@afamily.vn. |