Viêm không chỉ gây đau, sưng hay sốt mà còn có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Đáng chú ý, một số thực phẩm quen thuộc cũng được đánh giá có khả năng hỗ trợ chống viêm và tăng cường miễn dịch.
Sau khi thời tiết trở lạnh, hãy bổ sung thêm 5 loại rau này cho gia đình bạn để giúp cơ thể tự xây dựng "sức mạnh bảo vệ" và vượt qua mùa đông một cách thoải mái.