Hầu hết mọi người chỉ nghĩ đến nước lọc rót ra uống trong khi lượng nước kia bao gồm cả trong thực phẩm, đồ uống khác... Đó không phải sai lầm duy nhất khi uống nước nhiều người mắc.
Nhiều người cho rằng đây là thức uống lành mạnh vì không phải nước ngọt, nước có ga hay bất cứ loại nước đóng chai nào nên yên tâm dùng khi giảm cân. Sự thật được bác sĩ lý giải ngay bên dưới.
