Nước chanh là thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, nước chanh có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí "hạ độc" cơ thể.
Có rất nhiều lợi ích khi uống nước chanh trong thời tiết chuyển mùa. Thức uống này không chỉ dễ thực hiện mà còn giúp cải thiện khả năng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và thậm chí ngăn chặn mùi hôi miệng hiệu quả.
Từ tăng cường khả năng miễn dịch, kiểm soát lượng đường trong máu đến cải thiện làn da và hỗ trợ tiêu hóa, uống nước chanh hằng ngày sẽ đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta.