Những hướng dẫn “thực tế” cho người rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương (ED) diễn ra khi 1 nam giới bị lặp đi lặp lại tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Nếu không điều trị, ED sẽ khiến “chuyện ấy” khó thành công.
Có một số rối loạn tình dục ở nam giới như ít ham muốn và các vấn đề về “xuất quân”. Nhưng ED được xếp vào nhóm gặp các vấn đề liên quan tới việc đạt được và duy trì sức mạnh “cậu nhỏ”.
Những nam giới bị rối loạn cương vẫn có ham muốn nhưng cơ thể lại không chịu “đáp ứng”.
Các biểu hiện của ED
Các triệu chứng của ED bao gồm:
- Dương vật quá mềm để có thể sinh hoạt tình dục
- Dương vật chỉ có thể cương lên trong 1 thời gian ngắn
- Không thể cương cứng
Những biểu hiện này có thể diễn ra ở những người “yêu” lần đầu hay chỉ 1 số lần nào đó.
Ai dễ rối loạn cương dương?
ED có thể gặp ở mọi độ tuổi và tỉ lệ thuận với tuổi tác. Ở tuổi 40, khoảng 5% nam giới bị rối loạn cương. Ở tuổi 65, tỉ lệ này sẽ giao động 15-25%. Nhưng điều này không có nghĩa là điều trị gặp trở ngại. Rối loạn cương có thể điều trị khỏi ở bất kỳ độ tuổi nào.
Cơ chế rối loạn cương
Có rất nhiều bệnh mãn tính liên quan với rối loạn cương như tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh thận, chứng đa xơ cứng…
Các thói quen như hút thuốc, uống rượu quá nhiều và dùng các loại thuốc gây nghiện cũng sẽ làm suy yếu sự tuần hoàn máu (làm tổn thương các mạch máu và làm giảm lượng máu chảy xuống dương vật). Ngoài ra, thừa cân và ít luyện tập cũng góp phần làm gia tăng nguy cơ.
Các phẫu thuật ở tuyến tiền liệt hay ung thư bàng quang cũng có thể gây tổn thương các dây thần kinh và mạch máu ở gần dương vật.
Các loại thuốc chữa huyết áp cao, chống trầm cảm, thuốc an thần và thuốc kháng histamine cũng có thể gây rối loạn cương dương.
Stress, trầm cảm, thiếu tự tin và lo lắng cũng góp phần dẫn tới rối loạn cương dương.
Giảm nguy cơ rối loạn cương
Tập luyện và duy trì cân nặng khỏe mạnh
Bỏ thuốc lá
Tránh chất cồn và các chất gây nghiện
Kiểm soát đường huyết (trường hợp người mắc tiểu đường).
Theo Dân trí