Trong suốt 1 tuần, ngoài táo và nước lọc mẹ tôi nhất quyết không ăn uống bất kỳ thứ gì, tất cả bắt nguồn từ một câu lỡ miệng của bố.
Muốn giảm mỡ tăng cơ hiệu quả nhất, trong các bữa ăn hàng ngày, chị em nên ăn cân đối 7 món dưới đây.
Câu chuyện này đã khiến thế giới phải kinh ngạc vì người đàn ông này không ăn trong suốt 382 ngày.
Nhịn ăn không phải lúc nào cũng phù hợp cho tất cả mọi người và nếu bạn muốn áp dụng biện pháp này để giảm cân, hãy cân nhắc kỹ càng.
Từ một diễn viên sở hữu dáng chuẩn eo thon, tràn đầy sức sống, mới đây diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc khiến fan hâm mộ không khỏi xót xa khi lộ thân hình gầy gò, sụt cân quá mức, thấy rõ vẻ ốm yếu, xanh xao do bị viêm loét dạ dày.
Dù con gái đang quyết tâm giảm cân để xinh đẹp đón Tết, thế nhưng không phải bao giờ công cuộc giảm cân cũng có thể diễn ra một cách thuận lợi khi bà mẹ "lầy lội"cứ nấu đồ ăn ngon thơm phức bê vào tận giường dụ dỗ như thế này.
Nhịn ăn hay bỏ bữa vì mục tiêu giữ dáng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và gây nên một số vấn đề bạn có thể không hề hay biết.
Nhiều người thừa cân muốn giảm cân nhanh nên sẽ cắt bớt khẩu phần ăn của món chính như cơm, thịt. Điều này trên thực tế cần phải áp dụng chuẩn, nếu không sẽ có hậu quả khôn lường.
Ăn kiêng để giảm cân là tốt nhưng nếu không tìm đến những chế độ ăn hợp lý và an toàn cho sức khỏe thì bạn có nguy cơ cao phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe sau.
Hiện nay, nhiều người cho rằng bệnh nhân ung thư không được ăn nhiều đồ ăn dinh dưỡng để hạn chế sự phát triển của khối u. Quan niệm này liệu có đúng?