Lương Thu Trang xuất thân là là diễn viên kịch thuộc Nhà hát Tuổi trẻ. Năm 2018, cô bắt đầu được chú ý với vai Cúc của "Những cô gái trong thành phố". Ở phim này, Thu Trang được tạo hình "gái quê" hiền lành, giản dị, mộc mạc. Dù vai diễn không quá nổi bật nhưng ngoại hình của cô cũng được nhiều khán giả chú ý.