Nhã Phương mang thai lần 2 với nhan sắc thăng hạng "vù vù": Mẹ bầu tiết lộ bí quyết hạn chế tăng cân
Bà xã Trường Giang nhận được nhiều lời khen về vóc dáng, nhan sắc và thần thái mỗi lần xuất hiện sau khi thông báo mang thai.
Sau 5 năm kết hôn với Trường Giang, Nhã Phương cách đây không lâu đã thông báo tin vui mang thai lần thứ hai. Lần này, nữ diễn viên rất thoải mái chia sẻ hình ảnh, clip và xuất hiện ở nhiều sự kiện, không ngại tiết lộ về quá trình mang thai của mình.
Nhiều khán giả nhận xét Nhã Phương ngày càng nhuận sắc, thậm chí còn thăng hạng hơn trước khi mang bầu vì thân hình "có da có thịt", đầy đặn.
Mới đây, bà xã Trường Giang đăng tải lên trang cá nhân loạt ảnh khoe bụng bầu ở tháng thứ 7. Cô viết: "Bé bầu có xinh không cả nhà? Chúc cả nhà buổi tối vui vẻ nè". Nữ diễn viên nhí nhảnh tạo dáng, cho thấy năng lượng tích cực, vui vẻ ở những tháng cuối thai kỳ.
![N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 1.](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2023/8/23/3695375748961031218748652052514745336053579n-1692763399417532537504-1692768178396-1692768179084674070781-1692774255416-1692774256491522220420.jpg "N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 1.")
Nhã Phương diện trang phục rộng rãi nhưng vẫn thấy rõ chiếc bụng bầu vượt mặt
![N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 2.](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2023/8/23/3695520538961031518748625560441719377561622n-1692763399407772206786-1692768179772-1692768180147211761094-1692774257056-16927742571561031409960.jpg "N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 2.")
Trước đây, Nhã Phương nhiều lần bị góp ý vì giảm cân quá nhiều khiến thân hình gầy gò, thiếu sức sống. Còn hiện tại cô đã mũm mĩm hơn, gương mặt bầu bĩnh và làn da trắng hồng càng khiến nữ diễn viên tươi tắn, trẻ trung
![N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 3.](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2023/8/23/3695179208961031152081993947062774115390589n-16927633994261826565698-1692768180727-1692768180885699717912-1692774257637-1692774257716864985603.jpg "N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 3.")
Nhã Phương giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, luôn xuất hiện rạng rỡ trong thời gian mang thai
![N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 4.](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2023/8/23/1-169276360802317971712-1692768181917-16927681820201385886806-1692774258250-16927742583361442920340.jpg "N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 4.")
Mẹ bầu trung thành với tông trang điểm nhẹ nhàng, tôn lên nhan sắc ngọt ngào
![N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 5.](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2023/8/23/2-16927636079982019618075-1692768182505-16927681825711675731935-1692774258814-16927742588841706946807.jpg "N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 5.")
Cô còn đầu tư làm hẳn những clip lên đồ sành điệu cho mẹ bầu. Có thể thấy, ngoài phần bụng lớn hơn thì vóc dáng của Nhã Phương vẫn cân đối, tay chân thon gọn không bị phát tướng
![N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 6.](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2023/8/23/3641811818839726364212472980702593772746479n-16927633993241337823364-1692768183094-16927681831761145745730-1692774259383-1692774259457262270872.jpg "N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 6.")
Nhã Phương cho biết cô tăng khoảng 8kg khi mang bầu, hiện tại cân nặng ở mức 51,5kg. Với cân nặng khá nhẹ nhàng này thì mẹ bầu cũng không gặp khó khăn gì trong sinh hoạt thường ngày. Có lẽ vì thế mà khi bụng bầu đã vượt mặt, Nhã Phương vẫn rạng rỡ xuất hiện ở nhiều sự kiện, đi chụp ảnh, cùng chồng quán xuyến công việc trong ngày khai trương nhà hàng mới cách đây không lâu
![N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 7.](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2023/8/23/3676814018927059322145847358219178017681245n-1692763399367405696275-1692768183638-1692768183710609667719-1692774259902-1692774259995342027757.jpg "N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 7.")
Khi đọ sắc bên một mỹ nhân của Vbiz như Bích Phương thì Nhã Phương vẫn không hề bị lép vế. Nhìn diện mạo ngọt ngào, trẻ trung của Nhã Phương lúc này, nhiều người không nghĩ rằng cô chuẩn bị làm mẹ bỉm sữa lần thứ 2
Mang thai lần thứ hai, Nhã Phương có chế độ dưỡng thai hợp lý khi chú trọng việc ăn uống, tập thể dục giữ dáng và giữ tinh thần thoải mái. Để không bị tăng cân quá nhiều trong thai kỳ, nữ diễn viên không ăn uống quá nhiều mà chỉ ăn ở lượng vừa phải, duy trì giờ giấc điều độ.
Những tháng đầu, cô gặp một vài vấn đề về sức khỏe như sổ mũi, nghén ngủ nên tạm gác lại công việc, chỉ ở nhà dưỡng thai. Sau khi sức khỏe ổn định hơn, Nhã Phương tiếp tục trở lại với dự án phim, tham gia hoạt động quảng bá cùng đồng nghiệp và một số sự kiện giải trí khác. Nữ diễn viên giữ thái độ thân thiện, thoải mái khi gặp gỡ mọi người, không dè dặt khi được hỏi về em bé trong bụng.
Nhã Phương cho biết, lý do cô có được tinh thần khỏe mạnh và sắc vóc xinh đẹp khi mang thai là nhờ sự chăm sóc của ông xã Trường Giang. Bình thường, Trường Giang đã rất chăm vợ con nhưng khi Nhã Phương mang bầu thì anh lại càng kỹ lưỡng hơn. Danh hài "Mười Khó" nhận ít show để có thời gian chăm vợ bầu, lên thực đơn, nấu ăn hằng ngày để bồi bổ mẹ con.
![N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 8.](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2023/8/23/4-3568-1691718733-2409-1692588491-16927645312651523054230-1692768184268-16927681844371754673657-1692774260462-16927742605631352795812.jpg "N: Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù", cân nặng hiện tại gây bất ngờ - Ảnh 8.")
Nhã Phương thường tập thể dục nhẹ nhàng, không ăn quá nhiều, duy trì nếp sống điều độ để tốt cho cả mẹ và bé trong thai kỳ
Trong một lần livestream, Nhã Phương tiết lộ: "Đa phần ông xã cho em ăn những món về cá, các loại cá luôn đấy, nhiều lắm. Thực đơn là của anh ấy. Chồng em ở nhà là chỉ nghĩ đến đồ ăn thôi... Nhiều khi anh ấy đi làm thì anh ấy đã nấu đồ ăn sẵn. Một là nấu sẵn, hai là ướp sẵn, chỉ cần lấy ra sơ chế, rất nhanh. Về mà thấy đồ ăn còn thì ảnh cũng rất là buồn nên hầu như em sẽ ăn hết".
![Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù": Mẹ bầu tiết lộ bí quyết hạn chế tăng cân - Ảnh 9.](https://afamilycdn.com/150157425591193600/2023/8/23/3688622328946366420215136924328669749259594n-1692768191670812681667-1692774261088-1692774261186804123680.jpg "Nhã Phương mang thai lần 2 nhan sắc thăng hạng "vù vù": Mẹ bầu tiết lộ bí quyết hạn chế tăng cân - Ảnh 9.")