Nguyên nhân hơi thở có mùi và giải pháp hỗ trợ điều trị hôi miệng

Chứng hôi miệng hay còn được gọi là bệnh hôi miệng, hơi thở hôi là một chứng bệnh khi miệng một người phát ra hơi thở có mùi hôi hoặc mùi khó chịu khi nói.

Theo nghiên cứu của Viện Hàn lâm Nha khoa tổng quát, có hơn 80 triệu người trên thế giới mắc chứng hôi miệng mạn tính.

Hơi thở có mùi khi giao tiếp để lại ấn tượng rất không tốt với người đối diện và làm người bệnh bị cảm thấy tự ti, e dè, ngại tiếp xúc

Bệnh hơi thở hôi không chỉ gây ra tình trạng mất tự tin, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, giao tiếp và tâm lý của người bệnh, chứng hôi miệng còn cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề, thậm chí là nhiều bệnh nghiêm trọng.

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra chứng hôi miệng cũng như các khắc phục tình trạng này.

1. Chăm sóc răng miệng kém

Tình trạng đánh răng và vệ sinh khoang miệng không sạch là nguyên nhân hàng đầu gây ra hơi thở hôi. Khi thức ăn bị kẹt giữa răng và nướu răng, vi khuẩn sẽ xâm nhập gây nên mùi hôi như trứng thối, thậm chí như mùi phân.

Các nha sĩ khuyên nếu có hơi thở không thơm mát, cách duy nhất là bạn nên chải răng bằng chỉ tơ nha khoa trước. Nếu miệng vẫn có mùi hôi, chứng tỏ bạn đang bị chứng hôi miệng.

Tin vui là bạn có thể dễ dàng xử lý vấn đề này một cách đơn giản, đó là hãy đánh răng 2 lần/ngày với kem đánh răng chứa fluoride và dùng chỉ nha khoa thường xuyên.

Khi đánh răng, bạn không nên quên vệ sinh cả vùng lưỡi và má để làm sạch khoang miệng, diệt vi khuẩn. Các nha sĩ khuyến cáo các loại nước súc miệng và kẹo cao su chỉ là giải pháp tạm thời vì không diệt được vi khuẩn.

2. Ăn, uống thức ăn có mùi

Cà phê, tỏi, cá, trứng, hành, đồ cay là những thực phẩm làm cho hơi thở của bạn có mùi. Nhiều thực phẩm góp phần làm cho hơi thở không thơm tho bằng cách giải phóng lưu huỳnh, một chất có mùi như trứng thối. Mùi của nó sẽ dính xung quanh miệng kể cả khi bạn đã đánh răng.

Theo Viện Hàn lâm Nha khoa tổng quát, chất allyl methyl sulfide trong cà phê, hành và tỏi có thể ở lại trong máu của bạn trong 72 giờ sau khi tiêu thụ.

Cà phê, tỏi, cá, trứng, hành, đồ cay là những thực phẩm làm cho hơi thở của bạn có mùi, bạn cần hạn chế dùng.

Để át những mùi thực phẩm kể trên, bạn nên ăn những thực phẩm khác như chanh, rau mùi tây và rau quả giòn như táo hoặc cà rốt kích thích sản xuất nước bọt và rửa sạch tạp chất. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước và hoặc uống caffein để làm chậm quá trình tiết nước bọt.

3. Ăn nhiều đồ ngọt

Các nha sĩ cho biết các thực phẩm chứa đường như kẹo, bánh... rất có hại cho răng miệng vì chúng gây ra tình trạng vi khuẩn ở trong miệng gây hôi miệng, đặc biệt là những loại kẹo dính. Nếu thèm đồ ngọt, bạn nên ăn socola, những loại kẹo ít đường và hòa tan nhanh hơn trong miệng.

4. Hút thuốc lá

Những người hút thuốc thường không nhận ra rằng mùi thuốc là thường bám vào quần áo và đồ đạc, đặc biệt là hơi thở. Khi đó, khói thuốc còn làm giảm cảm giác, giảm khả năng ngửi và nếm

Không những thế, hút thuốc làm mất nước bọt kết hợp khiến hơi thở của bạn trầm trọng hơn. Các nha sĩ khuyên biện pháp duy nhất mà bạn có thể thực hiện để giảm chứng hôi miệng là bỏ thuốc lá và chăm chỉ vệ sinh răng miệng

5. Uống rượu, bia và dùng các chất kích thích

Rượu, bia là đồ uống làm khô miệng, nhất là những loại rượu chứa đường còn là môi trường lí tưởng để vi khuẩn phát triển.

Trong trường hợp này, bạn có thể ăn kẹo không đường hoặc nhai kẹo cao su không đường để kích thích sản xuất nước bọt. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên uống nước, chăm sóc răng miệng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên.

6. Sức khỏe có vấn đề

Rất nhiều người băn khoăn không hiểu vì sao hôi miệng dù đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đúng cách. Điều mà ít ai ngờ tới chính là nguyên nhân hôi miệng do trào ngược dạ dày gây ra.

Khi gặp một trong các triệu chứng trên bạn cần quan tâm tới hơi thở của mình

Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý về tiêu hóa, xảy ra khi các chất dịch trong thành dạ dày như HCL, Pepsin, dịch mật… bị đẩy ngược lên thực quản. Các dịch vị này có tính axit làm kích thích niêm mạc thực quản gây ra các chứng trào ngược với những biểu hiện như ợ hơi, ợ nóng…đặc biệt hơi thở có mùi là một trong những biểu hiện thường gặp nhất ở các bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản. Bởi khi dạ dày hoạt động co bóp nhiều sẽ làm cho hơi từ dạ dày bị đẩy lên khoang miệng nhiều, gây ra mùi hôi khó chịu.

Theo Đông y thì 2 loại thảo dược Hoắc Hương và Mộc Hương giúp giải trừ nguyên nhân và hỗ trợ điều trị bệnh hôi miệng do trào ngược dạ dày gây ra.

+ Hoắc Hương có tác dụng ức chế các loại nấm gây bệnh như tụ cầu khuẩn, trực khuẩn mủ xanh… tinh dầu hoắc hương có khả năng tăng tiết dịch dạ dày, tăng cường chức năng tiêu hóa.

+ Mộc Hương có tác dụng chống cơ thắt cơ ruột, trực tiếp làm giảm nhu động ruột, kiện tỳ tiêu ích và có tác dụng làm tan ứ trệ… dùng trị mọi chứng đau bụng, khó tiêu, đầy hơi

Thanh Hương Tán Plus là bộ sản phẩm được điều chế từ 2 loại thảo dược chính là Hoắc Hương và Mộc Hương với tỷ lệ đặc biệt kết hợp cùng 1 số loại thảo dược khác thành phần thiên nhiên có tác dụng hiệu quả hỗ trợ điều trị hôi miệng do trào ngược dạ dày và các vấn đề về khoang miệng gây ra.

Sản phẩm có 2 loại: Thanh Hương Plus dạng nước và TPBVSK Thanh Hương Tán viên nang

Với cơ chế tác động 2 trong 1, Thanh Hương Tán Plus giúp loại bỏ các triệu chứng của trào ngược dạ dày một cách hiệu quả, đồng thời làm sạch khoang miệng, làm lành các tổn thương niêm mạc do acid dạ dày hay vi khuẩn gây ra, đem lại một dạ dày khỏe mạnh và giúp loại bỏ tận gốc căn nguyên bệnh hôi miệng.

Hãy xem cảm nhận và đánh giá sản phẩm của chúng tôi tại:

Website: www.ThanhHuongTan.com - fb.com/ThanhHuongTanThanhTuan

CÔNG TY TNHH ĐÔNG Y THANH TUẤN

Địa chỉ: 75 Đường Trường Chinh, P. Phú Mỹ, TX Phú Mỹ, Bà Rịa - Vũng Tàu

Điện thoại: 0254 3921 527 – 0985 45 48 72

***Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh