Nạp năng lượng tích cực với 3 hoạt động thư giãn tại nhà đơn giản

Mở ra thế giới mới với những trang sách

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ Seton Hall University và UT Southwestern Medical Center (Mỹ), 30 phút đọc sách mỗi ngày giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả. Đọc sách không chỉ để trau dồi tư duy, kiến thức, mà sách còn mở ra "những chân trời mới", mang đến những trải nghiệm đầy mới mẻ cũng như truyền đi nguồn cảm hứng tích cực. Những khi stress, bế tắc hay nản lòng, câu chuyện và những chia sẻ trong trang sách sẽ giúp bạn "gột sạch" tâm hồn, tháo gỡ những khúc mắc và tiếp thêm động lực để tiến về phía trước.

Một cuốn sách yêu thích cùng bản nhạc không lời du dương là những "liều thuốc" tích cực cho tâm hồn

Trở thành masterchef trong căn bếp nhỏ xinh của mình

Nếu bạn bận tối mắt tối mũi với công việc mỗi ngày và không có thời gian cho những sở thích riêng, nhưng nấu ăn là việc bạn đang làm mỗi ngày. Thì tại sao không biến căn bếp nhỏ xinh của mình thành một ốc đảo hạnh phúc. Hãy bỏ lại những căng thẳng ở phía sau căn bếp, dồn hết tâm trí vào việc chế biến, vào tiếng lách cách của dao thớt, hương thơm của món ăn, sự kết hợp thú vị của các loại thực phẩm và gia vị, đắm chìm trong sự sáng tạo để làm nên một món ăn ngon. Khoảnh khắc cả gia đình cùng thưởng thức tài nấu nướng của "masterchef", những tiếng cười rộn rã, những tiếng xuýt xoa khen món ăn ngon sẽ mang đến hạnh phúc bình dị mà đầy ấm áp.

Sự ríu rít của con cái và người yêu thương khi chờ đợi mâm cơm khiến gia đình xích lại gần nhau hơn.

Tập thể dục nâng cao sức khoẻ, độ dáng siêu mê

"Một tinh thần minh mẫn trong một cơ thể khỏe mạnh" - Rèn luyện thể dục thể thao không chỉ nâng cao sức khoẻ thể chất, mà còn góp phần duy trì một tinh thần lạc quan, tràn đầy năng lượng. Mỗi ngày, bạn nên thức dậy sớm và dành khoảng 15-20 phút để thực hiện một vài động tác cơ bản như vươn vai, hít thở, tập những động tác yoga đơn giản tại nhà, hay đơn giản chỉ là ngồi thiền để buông lỏng suy nghĩ, thư giãn tự nhiên và đón thêm nguồn năng lượng tích cực.

Các bài tập đơn giản giúp rèn luyện sức bền và giải toả căng thẳng sau những giờ làm việc hết công suất

Trong những ngày hè oi bức, dành thời gian để thư giãn tại nhà bên những người yêu thương là lựa chọn lý tưởng hơn cả. Dù sinh hoạt ở bất cứ đâu, phòng khách, phòng ngủ, phòng bếp hay khu vực sinh hoạt chung, đều không thể thiếu điều hoà để tận hưởng bầu không khí mát mẻ, thoải mái.

Với nhiều tính năng tích hợp trong một chiếc điều hòa thông minh như: máy nén Inverter tiết kiệm điện, làm lạnh nhanh, tấm lọc diệt khuẩn, khử mùi, chế độ tự động vệ sinh dàn lạnh, điều khiển từ xa qua smartphone tiện lợi, điều hoà Funiki là chiếc điều hoà lý tưởng cho mọi nhà. Sau một ngày dài làm việc, học tập mệt mỏi, bạn có thể thoải mái nghỉ ngơi, thư giãn và tận hưởng bầu không khí mát mẻ, trong lành từ điều hoà Funiki.

Hơn 20 năm đồng hành cùng người dùng Việt, điều hoà Funiki được tin dùng nhờ chất lượng và độ bền, mang đến những trải nghiệm sống chất lượng

Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điện lạnh nói chung và điều hoà nói riêng, Funiki mang đến dải sản phẩm điều hoà đa dạng để đồng hành cùng người dùng Việt với những trải nghiệm tiện nghi hơn. Đó là lý do hãng bổ sung thêm nhiều tính năng mới nhưng vẫn giữ mức giá hợp lý, phù hợp với đại đa số gia đình Việt - chỉ từ 6-8 triệu đồng cho một chiếc điều hoà Inverter 9000Btu – 12000Btu với nhiều tính năng hữu ích. Hơn 20 năm phục vụ các gia đình Việt, điều hòa Funiki luôn được đánh giá cao bởi sự bền bỉ, ít lỗi, ít hỏng vặt. Khi thời tiết ngày càng nắng nóng, môi trường nhiều khói bụi, điều hoà Funiki đem lại bầu không khí chất lượng, sự an tâm trong sức khoẻ mà không cần lo lắng về hoá đơn tiền điện.