Nấm mốc, vi khuẩn là "kẻ thù" của sức khỏe, chúng dễ lộng hành ở 7 thứ rất quen trong nhà

Dù bạn nghĩ nhà mình sạch sẽ thì thực tế, vi khuẩn, nấm mốc có mặt khắp nơi trong cuộc sống hàng ngày, ngay cả trên những đồ vật được sử dụng hàng ngày. Theo bác sĩ Huang Xuan, chuyên gia về lồng ngực và hồi sức tích cực ở Trung Quốc, có 7 vật dụng quen thuộc dễ trở thành "ổ vi khuẩn" nếu không vệ sinh thường xuyên. Nếu bỏ qua việc làm sạch, chúng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.

1. Vòi sen tắm (Lỗ phun nước)

Phần lỗ phun nước của vòi sen là nơi dễ tích tụ cặn bẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Theo nghiên cứu của Đại học Manchester (Anh), sau 3 tháng không vệ sinh, lượng vi khuẩn trong vòi sen còn nhiều hơn cả nước trong bồn cầu. Vi khuẩn có thể theo dòng nước bắn vào da, mắt, mũi, gây nhiễm trùng, đặc biệt nguy hiểm cho người già, bà bầu và người có hệ miễn dịch yếu.

Cách vệ sinh: Ngâm đầu vòi sen trong giấm trắng hoặc dung dịch tẩy cặn rồi chà sạch định kỳ 3 tháng/lần.

2. Máy giặt

Nhiều người nghĩ máy giặt giúp quần áo sạch sẽ nhưng thực tế bên trong máy giặt là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Đặc biệt là ở các khe hở, vòng gioăng cao su và ngăn chứa bột giặt. Một nghiên cứu từ Đại học Arizona (Mỹ) cho thấy, máy giặt có thể chứa tới 1 tỷ vi khuẩn E.coli sau mỗi lần giặt đồ lót nếu không được vệ sinh đúng cách.

Cách vệ sinh: Vệ sinh lồng giặt mỗi tháng một lần bằng dung dịch giấm và baking soda hoặc dùng chế độ vệ sinh máy giặt tự động nếu có.

3. Khăn tắm và khăn mặt

Khăn tắm sau khi sử dụng sẽ luôn ẩm ướt, là điều kiện hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm phát triển. Chỉ sau 1 ngày sử dụng, số lượng vi khuẩn trên khăn có thể tăng gấp 90 lần. Nếu để 1 tuần không giặt, số vi khuẩn có thể lên tới 94 triệu con.

Cách vệ sinh: Giặt khăn 2-3 ngày/lần bằng nước nóng và phơi nơi có ánh nắng.

4. Bàn chải đánh răng

Bạn nghĩ mỗi lần đánh răng xong rửa bàn chải với nước là đủ sạch? Thực tế bàn chải để trong nhà tắm ẩm thấp là nơi vi khuẩn tích tụ rất nhiều. Vi khuẩn từ nước bọt, mảng bám răng và môi trường xung quanh có thể bám lên lông bàn chải, gây viêm nướu hoặc bệnh răng miệng.

Cách vệ sinh: Thay bàn chải mỗi 2-3 tháng/lần và ngâm bàn chải trong nước súc miệng kháng khuẩn hàng tuần.

5. Thớt

Thớt cũng là món đồ tưởng sạch nhưng lại rất bẩn ở trong nhà. Vì dùng để chế biến thực phẩm sống và chín nên bề mặt thớt có thể chứa lượng vi khuẩn nhiều hơn bồn cầu 12 lần nếu không được vệ sinh đúng cách.

Cách vệ sinh: Sử dụng thớt riêng cho đồ sống và đồ chín, vệ sinh thớt bằng nước nóng, giấm hoặc dung dịch tẩy rửa sau mỗi lần sử dụng.

6. Khăn lau bếp (Giẻ lau)

Khăn lau bếp là vật dụng cực kỳ bẩn trong nhà. Một nghiên cứu ở Anh phát hiện khăn lau bếp chứa 875 triệu vi khuẩn/cm², trong đó có cả E.coli và tụ cầu vàng – nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm.

Cách vệ sinh: Giặt khăn lau bếp mỗi ngày, ngâm trong nước nóng hoặc dung dịch tẩy rửa trước khi phơi.

7. Tay nắm tủ lạnh

Tay nắm tủ lạnh là nơi tiếp xúc thường xuyên nhưng lại ít được vệ sinh. Nghiên cứu cho thấy tay nắm tủ lạnh có thể chứa các loại vi khuẩn gây bệnh như E.coli hoặc Pseudomonas, có thể gây viêm phổi hoặc nhiễm trùng đường ruột.

Cách vệ sinh: Lau sạch tay nắm tủ lạnh bằng cồn hoặc dung dịch khử trùng hàng tuần.

Nguồn: Aboluowang