Muốn kéo dài tuổi thọ hãy sống lạc quan
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng những người lạc quan sẽ có tuổi thọ dài hơn nhiều so với những người luôn có tâm trạng bi quan.
Nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia hàng đầu thuộc trường Đại Học Pittsburgh, các nhà nghiên cứu đã điều tra và thu thập được các số liệu về con số tử vong, những người đang trong tình trạng sức khỏe tồi tệ của hơn 100.000 phụ nữ ở độ tuổi 50 trở lên. Kết quả này là công trình được nghiên cứu bởi các chuyên gia sức khỏe hàng đầu kể từ năm 1994.
Các chuyên gia cho rằng những chị em phụ nữ sống trong trạng thái tâm lý lạc quan thì luôn có những suy nghĩ tích cực về cuộc sống và giảm được 14% nguy cơ tử vong so với những người bi quan. Chưa dừng lại ở đó, ở những người này còn giảm được 30% nguy cơ tử vong do mắc phải các chứng bệnh tim mạch hay đột quỵ.
Thêm vào đó, những người có ý nghĩ lạc quan sẽ ít có nguy cơ bị mắc các chứng bệnh như cao huyết áp, tiểu đường hoặc các chứng bệnh do hút thuốc lá gây nên.
Kết quả của cuộc nghiên cứu cũng cho thấy rằng, những người sống bi quan thì nguy cơ tử vong do mắc các chứng bệnh ung thư sẽ cao gấp 23% so với những người lạc quan.
Khổng Thu Hà
Theo XC