Muốn có được giấc ngủ ngon nhất định không được chọn màu chăn ga tùy ý
Bạn cần phải biết rằng với mỗi gam màu chăn ga khác nhau đều có ảnh hưởng hoặc ít hoặc nhiều đến chất lượng giấc ngủ người dùng.
Làm sao để chọn được gam màu chăn ga phù hợp nhất? Nhiều người thích chọn các gam màu nóng, cũng có không ít người lựa chọn bộ chăn ga có gam màu lạnh. Song lại có những người cho rằng, khi bạn nhắm mắt thì mọi thứ hoàn toàn là màu đen, màu sắc chăn ga khác nhau cũng chẳng có ích gì.
Tuy nhiên, bạn cần biết rằng mỗi gam màu khác nhau đều tạo ra những kích thích đến tâm lý con người, sau đó sẽ có tác động đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Chính vì vậy mà, với mỗi gam màu chăn ga lại thích hợp với những người khác nhau.
Gam màu vàng nhạt
Màu vàng nhạt có thể gây cảm giác thèm ăn, giúp cơ thể phục hồi sức khỏe và thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi. Bởi thế mà các bộ chăn ga màu vàng nhạt rất thích hợp để lựa chọn cho phòng ngủ người lớn tuổi trong nhà. Ngoài ra, màu vàng nhạt cũng tạo được cảm giác ấm cúng, dễ chịu, là một lựa chọn hoàn hảo sử dụng khi tiết trời chuyển đông.
Gam màu xanh lá cây nhạt
Màu xanh lá cây có hiệu quả tích cực trong việc giúp thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng. Đây cũng là lý do mà những bộ ga gối màu xanh lá cây nhạt được khuyên dùng cho những người không ổn định về cảm xúc, dễ cáu kỉnh.
Màu xanh lá cây thường có nhiều cấp độ nhưng tốt nhất nên chọn chính là gam màu xanh lá cây nhạt để tạo cảm giác thư thái, dễ chịu. Đây cũng là gam màu ga gối phù hợp với người dùng là nhân viên văn phòng.
Gam màu xanh dương nhạt
Gam màu xanh dương có ảnh hưởng đến thị giác, thính giác và khứu giác, vì vậy ở một mức độ nào đó thì nó có khả năng làm giảm độ nhạy cảm của cơ thể với những cơn đau. Những bệnh nhân có vết thương đang hồi phục sau phẫu thuật có thể chọn ga gối trải giường màu xanh dương nhạt sẽ có ích cho việc chữa lành vết thương và phục hồi sức khỏe.
Gam màu hồng
Màu hồng có thể làm giảm tiết hormone tuyến thượng thận và làm ổn định tâm trạng. Do đó, những người mắc chứng tự kỷ hay căng thẳng về tinh thần nên ưu tiên lựa chọn bộ chăn gối màu hồng nhạt. Hơn nữa, gam màu này còn mang đến không gian phòng ngủ cảm giác lãng mạn, ấm áp và ngọt ngào, khiến người dùng cảm thấy hạnh phúc, tràn đầy hy vọng.
Cùng với những gam màu thích hợp để lựa chọn cho bộ chăn ga gia đình thì cũng có những gam màu mà bạn cần tránh.
Gam màu đỏ
Đỏ luôn là gam màu đại diện cho cảm giác vui vẻ, hạnh phúc và sự may mắn nhưng lại có thể kích thích hệ thần kinh, tăng tiết adrenalin, tăng cường tuần hoàn máu, dễ gây lo âu nên đây chính là gam màu nên tránh với những người bị mất ngủ, suy nhược thần kinh, người có bệnh tim mạch. Tất nhiên, vẫn có trường hợp ngoại lệ như khi lựa chọn cho phòng tân hôn.
Gam màu đen
Gam màu đen đem lại cho con người cảm giác ổn định, trang nghiêm, cùng với đó là sự chán nản và trầm cảm. Vậy nên, đây cũng là một gam màu không nên lựa chọn cho bộ ga gối của gia đình. Nếu bạn thực sự yêu thích gam màu đen thì có thể lựa chọn thay thế bằng gam màu xám nhạt sẽ tốt hơn.
Vậy là, mùa đông thích hợp để lựa chọn những bộ ga gối có gam màu nóng. Bạn cũng nên ưu tiên lựa chọn loại vải cotton, vải nhung để có cảm giác ấm hơn. Còn bạn đã có lựa chọn thích hợp về màu sắc cho bộ ga gối trải giường của mình hay chưa?
