Mùa đông đặt hành tây vào lòng bàn chân khi ngủ, nhận ngay loạt lợi ích bất ngờ

Theo trang Natural Health Care For You, đặt hành tây vào lòng bàn chân trước khi ngủ rất tốt cho sức khỏe, có thể giúp hạ sốt, chữa cảm lạnh, cảm cúm - những chứng bệnh thường gặp vào mùa đông. Không những thế, cách này giúp hữu ích để giảm đau nên tốt cho người bị đau nhức xương khớp, đau tuyến giáp... 

Người ta tin rằng, hành tây có tác dụng thanh lọc không khí. Khi tiếp xúc với da, chúng giúp tiêu diệt vi trùng, vi khuẩn. Nước tiết ra từ hành tây khi tiếp xúc với da sẽ đi vào trong cơ thể, giúp thanh lọc máu.

ThS.BS Hoàng Khánh Toàn (Nguyên Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) nhận định, đặt hành tây vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ thực sự đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. 

Bạn chỉ cần cắt lát hành tây theo chiều ngang, bỏ bớt nước, sau đó đặt vào lòng bàn chân và xỏ tất cố định rồi đi ngủ. Lưu ý rằng trước khi mang "vớ hành tây" vào chân, cần đảm bảo rằng cả cơ thể bạn ấm, không bị lạnh. Dùng mỗi đêm cho đến khi bạn thấy triệu chứng cúm dứt hẳn. 

Nhiều người nghĩ đặt hành tây thái lát vào lòng bàn chân sẽ khó ngủ nhưng thực ra nó phát huy tác dụng ngược lại, thậm chí chữa khỏi nhiều chứng bệnh thường gặp trong mùa đông như sốt, cảm lạnh, cảm cúm. Hiện nay Hà Nội đang có dịch cúm A, xuất hiện nhiều ở trẻ nhỏ, các mẹ có thể tham khảo tư vấn của bác sĩ để áp dụng cách này cho con. 

Hành tây được dùng để điều trị cảm lạnh và cảm cúm trong nhiều thế kỷ. Ngay cả Tổ chức Y tế Thế giới cũng đã công nhận hành tây giúp giảm ho, tắc nghẽn, viêm phế quản và viêm đường hô hấp.

Vì sao mùa đông đặt hành tây vào lòng bàn chân khi ngủ giúp hỗ trợ chữa bệnh? 

Theo chuyên gia, lòng bàn chân có rất nhiều dây thần kinh, đóng vai trò là đường dẫn đến các cơ quan quan trọng. Trong y học cổ truyền, những điểm nối này được gọi là kinh tuyến. Chúng hoạt động như một mạch điện mạnh mẽ, khi được kích thích sẽ cung cấp khả năng tiếp cận phần còn lại của cơ thể. 

Trong khi đó, hành tây, nhất là hành tây đỏ, đem lại nhiều tác dụng cho cơ thể như thanh lọc hơi thở, thanh lọc máu, tiêu diệt mầm bệnh và vi khuẩn. Trong hành tây đỏ còn có hợp chất onionin A giúp giảm viêm và chống đau rất tốt.

Chuyên gia khuyến cáo nên dùng phương pháp chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe này vào buổi tối. Nguyên nhân bởi, phương pháp hoạt động tốt khi bạn không dùng chân di chuyển quá nhiều. Sáng hôm sau, bạn tháo tất ra và rửa chân bằng nước sạch là không phải lo mùi hành tây bất tiện cả ngày.

Một số món ăn, bài thuốc chữa bệnh thường gặp vào mùa đông từ hành tây

- Chữa đau nhức xương khớp, điều hòa huyết áp: 3 củ hành tây cỡ vừa, 750ml rượu vang đỏ hoặc rượu nho. Chọn hành tây có vỏ đỏ tím càng nhiều càng tốt, đem bóc vỏ, cắt dọc thành 8 phần đều nhau, cắt cuống, tách rời các lát hành tây. 

Cho hành vào lọ thủy tinh kín, đổ rượu, đóng nút thật chặt. Để chỗ thoáng mát khoảng 1 tuần là có thể chắt rượu ra, cho vào tủ lạnh dùng dần. Mỗi lần dùng 50ml, mỗi ngày uống 1-2 lần, ăn được hành tây ngâm càng tốt. Có thể cho thêm chút mật ong để dễ uống hơn.

- Chữa ho nhiều đờm kéo dài nhiều ngày: Hành tây đem ép lấy nước, hòa thêm chút mật ong và uống mỗi ngày sẽ giúp chống viêm, giảm ho, giảm phù nề thanh quản, tiêu đờm.

- Giải cảm: Nấu cháo thật nhừ. Trước khi bỏ cháo ra, bạn cho thêm hành tây xắt nhỏ vào trộn đều, ăn nóng sẽ giúp giải cảm, đổ mồ hôi. Ngoài ra, bạn có thể xắt nhỏ hành tây, sau đó đem vào nấu chín. Uống khi còn nóng cũng giúp giải cảm rất tốt.

Lưu ý: Người có bệnh về da, mắt hoặc dạ dày, huyết áp thấp… cần hết sức lưu ý khi sử dụng hành tây. Tốt nhất, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia trước khi có ý định sử dụng hành tây làm thuốc chữa bệnh.