Một khi 3 hiện tượng này xuất hiện trên cổ bạn: Đừng bất cẩn, nên đi khám ngay

Một cục u không đau, vùng da cổ sẫm màu hay cảm giác vướng nghẹn kéo dài thường dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên, nếu những dấu hiệu này không thuyên giảm hoặc ngày càng rõ, bạn nên đi khám thay vì tự điều trị tại nhà.

Cổ là vùng cơ thể chúng ta có thể dễ dàng quan sát mỗi ngày nhưng lại không phải lúc nào cũng chú ý đến những thay đổi nhỏ ở đây.

Một cục u xuất hiện vài ngày có thể chỉ là hạch phản ứng do viêm nhiễm. Vùng da cổ sẫm màu có thể liên quan đến nắng hoặc sắc tố da. Cảm giác vướng họng đôi khi chỉ là một đợt viêm họng.

Tuy nhiên, điều đáng lưu ý là những bất thường kéo dài hoặc tiến triển.

Dưới đây là 3 thay đổi ở vùng cổ bạn không nên chủ quan.

1. Xuất hiện cục u ở cổ, đặc biệt khi không đau và kéo dài

Khi phát hiện một cục u ở cổ, nhiều người thường nghĩ ngay đến hạch do viêm họng, cảm cúm hoặc "nóng trong người".

Trong không ít trường hợp, đây đúng là nguyên nhân lành tính. Hạch bạch huyết có thể sưng lên khi cơ thể đang chống lại tình trạng nhiễm trùng. Những hạch này thường có thể đau hoặc nhạy cảm khi chạm vào và nhỏ dần khi tình trạng viêm được cải thiện.

Nhưng nếu một khối ở cổ tồn tại dai dẳng, không giảm hoặc ngày càng lớn, bạn không nên chỉ tiếp tục theo dõi.

Một số khối bất thường ở cổ có thể không gây đau trong giai đoạn đầu. Đặc điểm của khối như độ cứng, khả năng di động, vị trí và tốc độ tăng kích thước có thể giúp bác sĩ định hướng nguyên nhân.

Điều này không có nghĩa cục u không đau đồng nghĩa với ung thư. Nhiều nguyên nhân lành tính cũng có thể tạo ra một khối không đau ở cổ. Tuy nhiên, việc khối tồn tại kéo dài là lý do để được bác sĩ kiểm tra.

Đặc biệt, nếu khối ở cổ đi kèm các biểu hiện như sụt cân không chủ ý, sốt kéo dài, đổ mồ hôi ban đêm, khàn tiếng, khó nuốt hoặc khó thở, người bệnh càng nên đi khám sớm.

Nguyên tắc dễ nhớ: Một cục u ở cổ kéo dài hơn khoảng 2 tuần hoặc có xu hướng lớn lên thì không nên tự đoán nguyên nhân.

2. Da cổ ngày càng sẫm màu, dày và sần sùi

"Do bẩn thôi", "chắc tại đi nắng nhiều" là những suy nghĩ khá phổ biến khi vùng da cổ trở nên sẫm màu.

Nhiều người thậm chí chà xát mạnh khi tắm hoặc liên tục sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhưng vùng da này vẫn không sáng lên.

Nếu da cổ không chỉ đổi màu mà còn dày hơn, sần sùi và có cảm giác như nhung, đây có thể là biểu hiện của một tình trạng da gọi là gai đen (acanthosis nigricans).

Gai đen thường xuất hiện ở các vùng có nếp gấp như cổ, nách và bẹn. Tình trạng này có thể liên quan đến kháng insulin và các vấn đề chuyển hóa, đồng thời thường gặp hơn ở người thừa cân, béo phì.

Vì vậy, khi vùng da cổ thay đổi bất thường, việc đầu tiên không nhất thiết là tìm một sản phẩm làm trắng da mạnh hơn.

Thay vào đó, hãy quan sát xem sự thay đổi có kéo dài hay xuất hiện thêm ở nách, bẹn hay những vùng nếp gấp khác hay không. Nếu có, đặc biệt ở người thừa cân hoặc có các yếu tố nguy cơ rối loạn chuyển hóa, nên trao đổi với bác sĩ.

Tuy nhiên, da cổ sẫm màu không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với rối loạn chuyển hóa. Các bệnh lý da liễu, thuốc và nhiều nguyên nhân khác cũng có thể gây thay đổi sắc tố. Bác sĩ sẽ cần đánh giá trực tiếp để xác định nguyên nhân.

3. Cổ họng luôn có cảm giác vướng, như có vật mắc lại

Một số người thường xuyên có cảm giác "có gì đó mắc trong cổ", nuốt không thật sự dễ chịu nhưng lại không nghĩ đây là vấn đề cần đi khám.

Có người cho rằng mình bị viêm họng mạn tính. Có người lại quy cho thoái hóa đốt sống cổ và tìm đến xoa bóp vùng cổ.

Trên thực tế, cảm giác vướng ở cổ họng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân.

Nếu khó chịu liên quan đến cơ và cột sống cổ, người bệnh thường có thêm đau, căng vùng cổ vai gáy, hạn chế vận động hoặc tê lan xuống tay, đặc biệt sau khi duy trì một tư thế trong thời gian dài.

Trong khi đó, viêm họng thường gây đau rát họng, ho, sốt hoặc khó chịu khi nuốt và có xu hướng cải thiện khi tình trạng viêm thuyên giảm.

Nhưng nếu cảm giác vướng nghẹn kéo dài nhiều tuần, ngày càng rõ hoặc ảnh hưởng đến việc ăn uống, cần tìm nguyên nhân thay vì liên tục tự mua thuốc điều trị.

Các vấn đề liên quan đến tuyến giáp, thực quản, thanh quản, khí quản hoặc các cấu trúc vùng cổ đều có thể gây ra cảm giác bất thường.

Đặc biệt, cần đi khám nếu cảm giác vướng nghẹn đi kèm khó nuốt, nuốt đau, khàn tiếng kéo dài, ho dai dẳng, sụt cân không chủ ý hoặc khó thở.

1 phút kiểm tra vùng cổ mỗi ngày

Không cần phải quá lo lắng về mọi thay đổi nhỏ trên cơ thể. Nhưng bạn có thể hình thành thói quen quan sát và nhận biết những dấu hiệu bất thường.

Khi soi gương hoặc tắm, hãy chú ý:

Cổ có xuất hiện cục u hoặc vùng phồng bất thường không?

Cục u có tồn tại dai dẳng hoặc lớn dần không?

Da cổ có đột nhiên sẫm màu, dày và sần sùi không?

Có cảm giác vướng nghẹn kéo dài không? Có kèm khàn tiếng, khó nuốt, sụt cân hoặc khó thở không?

Nếu có bất thường kéo dài, đừng cố chà xát, xoa bóp hoặc tự mua thuốc điều trị dựa trên suy đoán của mình. Một triệu chứng ở cổ có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, và chỉ thăm khám trực tiếp mới có thể xác định chính xác.

Cổ chỉ là một vùng nhỏ trên cơ thể, nhưng những thay đổi kéo dài ở đây đôi khi là cách cơ thể "lên tiếng" về một vấn đề cần được kiểm tra.