Đây là 2 món rau và 1 món canh rất hợp trong những ngày hè oi bức. Những món ăn này rất dễ nấu lại tốt cho cơ thể giải nhiệt, đẹp da.
Món ăn từ loại nguyên liệu "lạ mà quen" này thực sự là "báu vật" cho cơ thể, giúp tăng cường chức năng tỳ vị, kích thích vị giác!
Không phải phở hay bánh mì, vị khách Tây này lại "đổ gục" trước món rau này của Việt Nam.
Với cách chế biến món rau như thế này thì dù bạn coi đó là một bữa ăn để giảm cân hay món ăn cùng cơm thì đều thật sảng khoái và ngon miệng.
Ẩn trong loại rau dân dã này là kho canxi tự nhiên, rất tốt cho cơ thể.
Từ cải thảo, cải thìa, bí đỏ non thêm chút biến tấu là bạn đã tạo nên 3 món rau mới lạ cho bữa cơm hằng ngày của gia đình mình rồi.
Cùng biến tấu cho món đậu đũa thường ngày trở nên thơm ngon và hấp dẫn hơn với 2 cách đơn giản sau đây!
Bổ sung thực đơn cho bữa cơm gia đình phong phú, đầy đủ chất dinh dưỡng với 4 món rau ngon, làm nhanh và rất lạ miệng dưới đây bạn nhé!