Mỗi sáng uống ly trà này không chỉ làm ấm cơ thể mà còn phòng cảm cúm hiệu quả
Nhấp một ngụm trà táo quế sẽ làm cơ thể trở nên ấm nóng trong những ngày lạnh giá của mùa đông.
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để pha trà táo quế:
1. Táo 1 quả
2. Bột quế 1 thìa cà phê
3. Đường 10g
4. Trà túi lọc 1 gói
5. Nước nóng
6. Mật ong một chút.
Cách pha trà táo quế
Bước 1: Làm ướt miệng cốc với mật ong sau đó úp cốc vào hoa hồng khô sao cho hoa hồng phủ đều miệng cốc.
Bước 2: Táo rửa sạch, cắt miếng, bỏ lõi sau đó thái hạt lựu.
Bước 3: Cho táo vào chảo chống dính, thêm đường rồi xào táo ở lửa nhỏ cho đến khi táo đổi màu.
Bước 4: Thêm bột quế vào.
Bước 5: Đảo đều rồi tắt bếp.
Bước 6: Cho gói trà túi lọc vào ly, thêm nước sôi rồi hãm trà khoảng 3-5 phút.
Bước 7: Thêm táo đã xào quế vào khuấy đều rồi thưởng thức.
Thành phẩm:
Một ly trà táo quế ấm nóng uống vào buổi sáng lạnh giá của mùa đông sẽ giúp tỉnh táo tinh thần và làm ấm cơ thể một cách hiệu quả. Thức uống không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe, giúp phòng chống cảm cúm hiệu quả.
