"Mổ xẻ" cách 12 con giáp kiểm soát cảm xúc của chính mình

Tuổi Tý

Người tuổi Tý có khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân rất tốt. Mặc dù đang rất giận dữ nhưng người tuổi Tý sẽ không vội vàng bộc lộ nó ra bên ngoài mà sẽ cân nhắc đến tình hình của bản thân lúc đó vì họ không muốn phải gánh lấy hậu quả sau một phút bốc đồng của mình.

Tuổi Sửu

Người tuổi Sửu tính tình nhẫn nại và có khả năng chịu đựng rất tốt. Vì vậy trong công việc cũng như cuộc sống họ rất ít khi rơi vào tình trạng không kiểm soát được tình cảm của bản thân. Khi những cảm xúc tiêu cực trào lên người tuổi Sửu thường chọn cách im lặng để tránh làm tổn thương chính mình và người khác.

Tuổi Dần

Người tuổi Dần tính tình nóng nảy, một khi cơn giận bùng lên thì không biết sẽ có chuyện gì xảy ra. Vì vậy khi cảm thấy giận dữ thì người tuổi Dần thường chọn cách im lặng và nghe vài bản nhạc êm dịu để điều chỉnh cảm xúc của bản thân. Khi đã lấy lại được sự bình tĩnh thì họ sẽ quay trở lại và tiếp tục xử lí vấn đề còn đang dang dở.

Tuổi Mão

Người tuổi Mão tính tình tốt bụng, họ luôn nghĩ đến cảm xúc của người khác. Khi cơn giận bùng lên người tuổi Mão rất có thể sẽ vô tình làm tổn thương những người xung quanh. Vì vậy khi rơi vào tình huống như vậy họ thường chọn cách một mình ra ngoài đi dạo, vừa ngắm cảnh vừa điều chỉnh lại cảm xúc của bản thân.

Tuổi Thìn

Người tuổi Thìn khi phải chịu áp lực rất lớn thường không kiềm chế được cảm xúc của bản thân. Những lúc như vậy họ thường dành một khoảng thời gian chìm đắm vào việc vận động với cường độ cao. Như vậy người tuổi Thìn sẽ cảm thấy thoải mái từ đó kiểm soát tình cảm của mình tốt hơn.

Tuổi Tỵ

Với người tuổi Tỵ mà nói thì giấc ngủ là biện pháp tốt để giải quyết rất nhiều vấn đề. Khi tâm trạng không tốt người tuổi Tỵ sẽ chọn cách ngủ say quên trời đất, sau khi ngủ dậy thì họ sẽ bình tĩnh hơn, từ đó tâm trạng cũng tốt lên nhiều.

Tuổi Ngọ

Người tuổi Ngọ mỗi khi tâm trạng không tốt thì nhất định phải xả ra bên ngoài. Nhưng họ sẽ không tùy tiện đập phá đồ đạc hay tấn công người khác mà sẽ làm việc nhà để xả hết bực dọc trong người ra. Sau khi mệt nhoài vì làm việc nhà thì những cảm xúc tiêu cực trong người tuổi Ngọ cũng tan biến và họ lại trở về trạng thái bình thường.

Tuổi Mùi

Người tuổi Mùi có khả năng kiềm chế cảm xúc của bản thân rất tốt. Khi cơn giận bùng lên thì họ cũng không vội vã trút ra ngay, ngược lại người tuổi Mùi còn suy nghĩ xem hành vi của mình có làm tổn thương người khác hay không. Vì vậy mà rất ít khi họ mất bình tĩnh dẫn đến tình trạng không kiểm soát được cảm xúc của bản thân.

Tuổi Thân

Người tuổi Thân rất ham vui, họ giống như một đứa trẻ trong thân xác người lớn vậy. Mỗi khi tâm trạng không tốt là người tuổi Thân lại chơi game. Với họ thì chơi game là cách giải tỏa bực dọc nhanh nhất, còn đáng tin cậy hơn cả bạn bè xung quanh mình nữa.

Tuổi Dậu

Người tuổi Dậu luôn cố gắng học cách kiểm soát cảm xúc của bản thân. Vì vậy mỗi khi tức giận vì việc gì đó họ thường hít sâu sau đó bắt đầu đếm ngược và liên tục tự nhắc nhở mình không được nôn nóng. Phương pháp này rất có hiệu quả với người tuổi Dậu, nó giúp họ lấy lại được bình tĩnh và không gây ra chuyện đáng tiếc trong lúc giận dữ.

Tuổi Tuất

Người tuổi Tuất có thói quen nhốt mình trong phòng đọc sách khi tâm trạng không tốt. Với họ mà nói thì đây là một cách kiểm soát bản thân cực kì hiệu quả. Một khi bước vào trong phòng đọc sách là người tuổi Tuất sẽ quên hết tất cả xung quanh, quên luôn cả việc bản thân vừa nãy còn đang tức giận đùng đùng.

Tuổi Hợi

Đối với người tuổi Hợi thì cách để kiểm soát cảm xúc của bản thân tốt nhất đó là khóc lớn một trận. Nước mắt có tác dụng mang những cảm xúc tiêu cực đi. Vì vậy sau khi khóc xong người tuổi Hợi sẽ thấy rất thoải mái, tâm trạng cũng theo đó mà tốt hơn nhiều.