Thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa mẹ. Đây là những thực phẩm chị em nên tránh sử dụng trong thời gian cho con bú vì nó có thể gây mất sữa.
Nguồn sữa dồi dào cho con bú bỗng dưng sụt giảm khiến người mẹ trẻ càng căng thẳng. Chuyên gia lập tức gợi ý cho mẹ sữa tuyệt chiêu gọi sữa về hiệu quả, nhanh chóng.