Collagen cần thiết với cơ thể thì ai cũng biết, nhưng cần làm gì để bổ sung collagen, những tác nhân nào trong cuộc sống có thể đẩy nhanh quá trình mất collagen?
Một người phụ nữ khi mất collagen quá nhanh không chỉ già nua mà còn dẫn đến việc cơ bắp suy yếu, viêm xương khớp, gân ít linh hoạt... Collagen thấp cũng có thể làm giảm sự phát triển của tóc, gây rụng tóc, xơ tóc.