Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao mình ăn rau củ, hạn chế tinh bột nhưng lượng đường trong máu không có dấu hiệu thuyên giảm, thậm chí lại tăng cao hơn trước không? Chắc chắn 1 trong những nguyên nhân của vấn đề này là bạn ăn rau củ không đúng cách.
Chúng ta đã quen với việc nhìn sắc mặt, nhìn tay, chân để đoán biết tình trạng sức khỏe của bản thân mình mà không ngờ rằng ngay cả khu vực răng miệng cũng có thể tiết lộ ít nhiều về điều này.
Có một loại củ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm lượng đường trong máu, tăng cường thị lực, ngừa bệnh tim, chống ung thư… đó chính là củ khoai môn, tuy nhiên không phải ai ăn loại quả này cũng tốt.
Khô miệng tưởng chừng là một dấu hiệu bình thường, thế nhưng trong một vài trường hợp nó lại cho thấy cơ thể đang gặp những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.