Loại rau "rẻ bèo" ở chợ Việt nhưng giàu dinh dưỡng đáng kinh ngạc: Axit folic gấp 46 lần dưa chuột, canxi gấp 3 lần rau bina Sức khỏe - Loại rau này nổi bật như một loại rau dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và đặc biệt phù hợp với bữa cơm thanh mát mùa nóng.
Chợ Việt hiếm có loại rau rẻ tiền nào vừa giàu sắt vừa dồi dào canxi như loại rau này, chị em ăn đều cả đời không lo thiếu máu, loãng xương Sức khỏe - Sắt và canxi chưa phải là điểm nổi bật duy nhất của loại rau này. Loại rau này cũng rất giàu protein, mangan, vitamin C, beta-carotene giúp tăng miễn dịch, sản xuất collagen làm đẹp da.