Khi thời tiết chuyển sang hanh khô, cảm giác khô rát, ngứa họng hay vướng đờm dễ xuất hiện hơn. Một số loại quả quen thuộc có thể giúp bổ sung nước và dưỡng chất, nhưng không phải ai cũng phù hợp.
Khi kết hợp củ cải trắng với những nguyên liệu phù hợp, bạn có thể tạo ra các món đơn giản, dễ uống, hỗ trợ rất tốt cho người ho khan, ho có đờm hay mới bị cảm lạnh.