Ăn một quả trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, đó là nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc.
Loại thực phẩm quen thuộc này có nhiều lợi ích cho chế độ ăn kiêng của bạn hơn là bạn nghĩ đấy.