Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhắc đến 1 loại thịt cực kỳ tốt cho việc giảm cân, đồng thời cảnh báo 3 loại thịt thuộc "danh sách đen" cần loại bỏ ngay ra khỏi chế độ ăn hàng ngày.