Dưa leo (hay còn gọi là dưa chuột) cũng giống như những thực phẩm khác, nếu lạm dụng và ăn sai cách sẽ gây ngộ độc và nguy hiểm cho sức khỏe.
Loại củ mà chúng ta đang nhắc đến là củ ấu. Loại củ có bề ngoài đen sì, xấu xí này được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo" vì chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, cũng như tác dụng chữa vô số căn bệnh.
Những mẹo vặt sau sẽ giúp bạn có sức khỏe và cơ thể cân đối nhưng lại hoàn toàn miễn phí.
Rau cải các loại luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tưởng rằng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết ăn nhóm rau này đúng cách đâu nhé!
Sử dụng đá viên là một cách đơn giản nhưng hiệu quả rõ rệt, giúp bạn có được làn da tươi trẻ, đầy sức sống hơn mà không cần tốn nhiều công sức.
Serum được mệnh danh là sản phẩm dưỡng và làm đẹp da đa năng, thế nhưng không phải ai cũng đang sử dụng chúng đúng cách và hợp lý.
Khi nhắc tới protein, rất nhiều người thường nghĩ ngay đến thịt mà không biết rằng 1 số loại rau cũng rất giàu dưỡng chất thiết yếu này.
Bổ sung quả óc chó vào bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp chất lượng của làn da được cải thiện rõ rệt, giúp bạn duy trì vẻ ngoài tươi trẻ đầy sức sống.
6 quy tắc được giới thiệu sau đây sẽ giúp bạn đẩy lùi quá trình lão hóa ở ngưỡng tuổi 30.
Đây là những loại thực phẩm bác sĩ ăn thường xuyên để chống lão hóa.