Nhiều cặp vợ chồng tưởng mình đang chia việc khá ổn, nhưng một người vẫn luôn mệt hơn, cáu hơn, dễ tủi hơn. Lý do đôi khi không nằm ở số việc phải làm, mà ở phần "gánh nặng vô hình" - thứ khiến một người phải nhớ, lo, tính và nhắc suốt ngày.
Nhiều phụ nữ chăm con rất kỹ nhưng lại quên nhìn sang người đàn ông bên cạnh. Trong khi đó, sức khỏe tinh thần của bố không chỉ ảnh hưởng đến hôn nhân, mà còn chạm trực tiếp đến cảm xúc, hành vi và cảm giác an toàn của con mỗi ngày.
Một nghiên cứu tổng hợp (meta-analysis) gom 65 nghiên cứu với tổng cộng 154.801 trẻ cho thấy khi người cha tham gia chăm con một cách thực chất, đặc biệt theo kiểu ấm áp và phản hồi, trẻ nhỏ có xu hướng phát triển năng lực cảm xúc - xã hội tốt hơn.
Sự tham gia của bố có liên quan có ý nghĩa tới năng lực cảm xúc - xã hội của trẻ: biết hợp tác, biết đồng cảm, biết tự kiểm soát, biết xử lý xung đột. Điều tạo khác biệt không phải bố “ở nhà nhiều”, mà là bố tham gia có chất lượng.
Một báo cáo toàn cầu năm 2026 cho thấy: với đa số đàn ông, làm cha là nguồn ý nghĩa cực mạnh. Nhưng cùng lúc, chuẩn mực “trụ cột” và văn hóa đàn ông phải gồng đang làm họ mệt mỏi, khó mở lời và dễ “đứt” ở những nơi ít ai nhìn thấy.
Dù tỷ lệ sinh ở Mỹ giảm, một xu hướng ngược lại đang diễn ra: những gia đình có con lại dành nhiều thời gian hơn cho con so với thế hệ trước. Và dữ liệu cho thấy phần tăng đáng kể trong những năm gần đây đến từ các ông bố – đặc biệt sau đại dịch, khi thời gian chăm con và làm việc nhà của nam giới tiếp tục nhích lên.