Tập thể dục không đúng cách có thể mang lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cho chị em như kinh nguyệt bất thường, sa tử cung, thậm chí là u nang buồng trứng...
Nếu có vấn đề về buồng trứng, cơ thể phụ nữ thường để lộ qua một vài tín hiệu, phụ nữ trước 25 tuổi (đối tượng đang trong thời kỳ sinh sản tốt nhất) cần phải cảnh giác và đi khám kịp thời.
Các dấu hiệu của kinh nguyệt cũng có thể phản ánh sức khỏe của phụ nữ. Do đó, nếu kinh nguyệt bất thường phụ nữ cần phải cảnh giác và đi khám kịp thời.