Kiểu dị ứng thường gia tăng trong mùa đông và cách phòng chống hiệu quả cho cả gia đình

Kiểu dị ứng gia tăng trong mùa đông

Dị ứng là tình trạng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng với một chất lạ. Những chất lạ này có thể bao gồm một số loại thực phẩm, phấn hoa, lông động vật hoặc nấm mốc...

Dị ứng với phấn hoa là kiểu dị ứng thường thấy tuy nhiên kiểu dị ứng này thường có xu hướng giảm khi mùa đông đến. Thay vào đó, các loại dị ứng gây ra bởi các tác nhân trong nhà như dị ứng nấm mốc và mạt bụi nhà lại có xu hướng gia tăng trong mùa đông. Lý do là vì chúng ta dành nhiều thời gian ở trong nhà hơn và thời tiết ẩm ướt tạo môi trường thuận lợi cho các tác nhân gây dị ứng này phát triển.

Theo chuyên trang y tế WebMD (Mỹ), một số tác nhân trong nhà có thể gây dị ứng là:

- Mạt bụi: Đây là loại vi sinh vật siêu nhỏ thường sống trên các vật dụng trong nhà như đệm, giường ngủ, thảm và đồ vải.  Khi phân và xác của chúng bay vào trong không khí, chúng có thể gây dị ứng.

- Nấm mốc: Các loại nấm mốc thường phát triển mạnh ở những khu vực ẩm ướt như tầng hầm và phòng tắm.  Khi bào tử nấm mốc bay vào không khí, chúng có thể gây ra các triệu chứng dị ứng.

- Động vật: Hầu hết mọi người không dị ứng với lông động vật mà dị ứng với một loại protein có trong lông, nước bọt và nước tiểu của chúng.

Dấu hiệu nhận biết dị ứng

Các tác nhân gây dị ứng trong nhà có thể xâm nhập vào cơ thể chúng ta bất cứ lúc nào vì vậy mọi người cần nắm rõ các dấu hiệu để nhận biết và điều trị kịp thời. Các dấu hiệu của dị ứng bao gồm ho, ngứa mắt hoặc mũi, hắt xì, nghẹt hoặc sổ mũi, chảy nước mắt hoặc nổi mẩn đỏ trên da.

Các dấu hiệu này thường khá giống với triệu chứng của cảm lạnh, cảm cúm thông thường. Tuy nhiên, cảm lạnh hoặc cúm thường chỉ kéo dài không quá 10 ngày còn dị ứng có thể kéo dài hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng. Ngoài ra, cảm lạnh và cúm thường đi kèm với sốt và đau nhức cơ thể nhưng dị ứng thì không.

Nếu tình trạng dị ứng kéo dài hơn một tuần, mọi người nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn, thăm khám và xử trí kịp thời.

Cách phòng ngừa dị ứng trong nhà

Dị ứng có thể gây ra cảm giác khó chịu và làm ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể là thực hiện các biện pháp phòng tránh giúp loại bỏ các tác nhân gây dị ứng.

Đầu tiên, để ngăn ngừa dị ứng do nấm mốc, mọi người nên vứt bỏ rèm cửa, giấy dán tường và thảm bị mốc, theo Hệ thống y tế Mayo Clinic (Mỹ). Ngoài ra, nấm mốc thường ưa thích môi trường ẩm ướt vì vậy hãy sử dụng máy hút ẩm để giữ độ ẩm trong nhà ở mức dưới 50%, từ đó giảm nguy cơ bị dị ứng. Bên cạnh đó, mọi người cũng nên thường xuyên lau dọn các vật dụng trong nhà tắm vì đây là khu vực ẩm ướt và là nơi nấm mốc rất hay trú ngụ.

Mạt bụi, lông động vật cũng có thể là tác nhân gây dị ứng. Do đó, Mayo Clinic khuyến cáo mọi người nên hút bụi hàng tuần bằng máy hút bụi có bộ lọc HEPA để giảm thiểu tác nhân gây dị ứng. Một trong những sản phẩm nổi bật có bộ lọc HEPA là máy hút bụi cầm tay LG CordZero với All-in-one Tower.

Đối với các vật dụng mà chúng ta tiếp xúc trực tiếp hàng ngày như chăn, ga, gối, đệm, cần được giặt mỗi tuần ở nhiệt độ ít nhất 54 độ C để tiêu diệt các tác nhân gây dị ứng. Mọi người cũng có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như tủ chăm sóc quần áo thông minh LG Styler với công nghệ TrueSteam sử dụng nước hóa hơi 100 độ C giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus và mạt bụi trên đồ vải, đồ khó giặt một cách dễ dàng.

Thêm nữa, các tác nhân gây dị ứng hoàn toàn có thể bám trên quần áo chúng ta mặc hàng ngày. Vì vậy, mọi người cũng nên chú trọng diệt khuẩn cho quần áo bằng cách giặt, sấy thường xuyên. Hiện nay, các dòng máy sấy hiện đại như máy sấy LG Dual Inverter Heat Pump Dryer còn có chế độ Allergy Care chống dị ứng, giúp giảm 99.9% vi khuẩn và mạt bụi nhà gây dị ứng.

Nhìn chung, dị ứng với các tác nhân trong nhà không phải vấn đề quá đáng ngại nhưng có thể gây bất tiện cho cuộc sống thường nhật. Thực hiện tốt các biện pháp phòng tránh kể trên có thể giúp ngăn ngừa dị ứng hiệu quả, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ và người lớn tuổi.