Không sớm sửa đổi, chị em đừng hỏi vì sao mình chăm uống collagen, chăm bôi kem dưỡng ngày đêm mà da vẫn nhăn nheo, khuôn mặt già nua.
Mọi người đều biết, đi ngủ sớm và thức dậy sớm mới tốt sức khỏe, nhưng khi dậy vào buổi sáng, nếu phương pháp không đúng, sẽ khiến cơ thể tổn thương nhiều hơn so với thức khuya.